Kdy se objeví vaše bolest?
Coccyx bolest může to být také způsobeno příliš dlouhým nebo opakovaným ležením ve stejné poloze. To může jednoduše způsobit napětí v postižené oblasti nebo být doprovázeno poškozením tkáně v kostrče kraj. To platí zejména pro starší, upoutané na lůžko, kteří leží dlouhou dobu v jedné poloze.
Vzhledem k tomu, kostrče není tak dobře polstrovaný mastná tkáň a svaly jako oblast hýždí, kost tlačí svisle na klidovou tkáň, v závislosti na její poloze při ležení. Hmotnost postižené osoby není důležitá. Výsledkem je, že na kostrči často existuje tlakový bod, který způsobuje bolest.
Pokud jste stále mobilní a obecně dobří zdraví, můžete rychle reagovat a podniknout protiopatření, která umožní uzdravení tlakového bodu. Problém starších lidí však spočívá v tom, že již mají špatnou perfuzi tkání a doprovodné onemocnění, které také nepodporuje hojení dekubitů způsobených vleže. Kromě toho někdy existují i špatné nervy, aby si člověk ani nevšiml, že je kostrč poškozena tkání.
Pokud si tlakový bod nevšimnete, může se stát otevřeným prostorem a případně se infikovat. V nejhorším případě může dojít ke zničení tkáně, poškození kostrče nebo k uzdravení oblasti. Z tohoto důvodu je nutná extrémní opatrnost při dlouhodobém ležení, aby nedošlo k většímu poškození nebo bolest do kostrče.
Při sezení je lidská kostrč často pod větším tlakem než v jiných polohách. V dnešní době mnoho stížností na záda, kostrč krk a další části těla jsou způsobeny nesprávným seděním a nezdravými návyky. To je způsobeno delšími a delšími sezeními v práci, tvrdým povrchem, špatnými židlemi a nedostatkem pohybu mezi nimi.
Příčinou může být dlouhodobé sezení na tvrdém povrchu bolest v kostrči. Nervový plexus, který vychází z páteřní kanál hluboko v zádech a dodává noha, může být stisknuto a ovlivněno dlouhým sezením. Počáteční příznaky jsou brnění v nohou, až mírná necitlivost.
Společně s nervy, dodávající krev plavidla může být také ovlivněna. Pokud jsou stlačeny při sezení, může dojít k bolesti v postižených oblastech těla. Navíc může dojít i k malému poranění kostní hmoty v kostrči v důsledku trvalého tlaku při sezení.
Při sezení tělo přesune velkou část své váhy na relativně malou kostrč, což může z dlouhodobého hlediska vést k chronickému poškození kosti. Terapie bolest v kostrči způsobené sedením spočívá hlavně ve změně sedacích návyků. Ergonomicky přizpůsobená kancelářská židle může poskytnout dlouhodobou úlevu.
Zejména pohyb a střídání sedu, chůze a stání posilují záda a kostrč. Pokud je povrch příliš tvrdý, doporučuje se sedák, který odlehčí část kostrče. Vzhledem k tomu, že kostrč je úzce spojena s páteří a boky, je také namáhána pohyby v oblasti klouby.
Téměř všechny pohyby horní části těla a nohou jsou doprovázeny pohyby v oblasti kyčle klouby a mezi obratli. Když je tedy kostrč narušena, jsou přímo ovlivňovány pohyby jako vstávání, sezení, ohýbání, skákání a další. Když stojíte, bolest často mírně ustoupí, ale samotný pohyb je bolestivý. V případě bolesti je třeba dodržovat šetrné zacházení.
Přestože sport hraje velmi důležitou roli v pohodě pohybového aparátu, některé sporty také způsobují jeho typická zranění a bolesti. Kostrč může být samozřejmě vždy ovlivněna smykovými silami, ke kterým dochází po sportu v důsledku prudkých a silných pohybů v bocích a nohou. To může vést k napětí vazů a svalů kostrče nebo dokonce k vykloubení kostrčové kosti, která by měla být terapeuticky přemístěna.
Existují také sporty, při kterých se kostrč používá častěji, a proto může po cvičení dojít k bolesti. Například při jízdě na kole nebo veslování„převážně sedící poloha a tření generované opakovanými stejnými pohyby vedou k podráždění tkáně kolem kostrče. K tomu dochází velmi rychle kvůli sníženému polstrování kostrče.
Navíc při sportu vsedě je vyvíjen tlak na kostrč, který napíná vazy a tím provokuje bolest v kostrči znovu. Ale to je mimo jiné věc cvičení. Obvykle se taková bolest objevuje po sportu pro začátečníky nebo po přetížení nebo nesprávném zatížení a časem ustupuje.
Pokud po stejném sportu kostrč stále bolí opakovaně, může to být také kvůli sportu samotnému, který je pro kostrč velmi stresující. Mnoho silových sportovců pravidelně trpí bolestmi v kostrči. Bolest nelze vždy přímo připsat nesprávnému držení těla nebo nesprávnému naložení.
Mnoho cvičení, která jsou prováděna v silový trénink mít za následek silný tlak a napětí na boky, záda a kostrč. Kostrč je silněji zatěžována, zejména při ohýbání a působení síly v kyčli. v silový trénink, již přirozený, stresující pohyb je s dalšími závažími ztížen.
Pokud bolest přetrvává po dlouhou dobu, je třeba zvážit také herniovaný disk. Zpočátku je třeba se tomuto sportu vyhnout, dokud bolest neustoupí. Léky proti bolesti, které navíc inhibují zánět, ze skupiny NSAID (např Ibuprofen, Diklofenak), urychlit hojení.
V budoucnu bude možná nutné snížit hmotnost a analyzovat a opravit nesprávná zatížení. Bolest v kostrči se obvykle vyskytuje při každém druhu pohybu. U většiny pacientů dochází k symptomatologii bolesti při ležení, chůzi, stání a sedění.
Zejména v případě bolesti v kostrči, ke které dochází při ohýbání nebo je zesíleno předkloněním, musí být testováno tzv. Ozařování bolesti. Bolest nemusí mít vždy svou příčinu v oblasti, kde ji postižený pacient pociťuje. Často se zdá, že problémy v oblasti hýždí způsobují zejména kostrč, i když nelze prokázat žádné přímé onemocnění této kostnaté struktury.
Možnou příčinou bolesti v kostrči je herniovaný disk v oblasti bederní páteře. Kvůli nervovému propojení mohou pacienti kromě typické bolesti kokyxu pociťovat i bolest bolest v zádech. Zejména v přítomnosti herniovaného disku v oblasti L5 / S1 se při ohýbání vyskytuje bolest kostrče.
Kromě toho může podráždění v oblasti vazů nebo svalového aparátu také vést k bolesti v kostrči, která se objevuje při sklonění nebo je zesílena předkloněním. Mnoho žen také trpí bolestmi v kostrči během těhotenství. Tento fenomén bolesti se obvykle vyskytuje hlavně během časného (1. trimestr) a pozdního (3. trimestr) těhotenství.
Vysvětlení bolesti kokyxu u těhotných žen spočívá hlavně v hormonálních změnách, kterými tělo prochází. V průběhu těhotenství, pánevní prstenec se uvolní. Z tohoto důvodu je vzdálenost mezi zadním okrajem stydká kost a horní okraj kříže se zvyšuje asi o jeden centimetr.
Vzhledem k postupnému strečink vazů se může v kostrči objevit bolest. Rostoucí dítě v děloze navíc vyvíjí další tlak na kostní pánev, svaly a šlachy. To také provokuje a strečink pánevního prstence.
Což by vás mohlo také zajímat: Bolest v kříže Ve většině případů bolest trvá jen krátkou dobu, ale u některých těhotných žen může tato změna anatomických struktur vést k dlouhodobější bolesti. Existuje mnoho možností léčby, zejména u bolesti v kostrči, která se vyskytuje během těhotenství. U většiny žen pomáhají zmírnit nepohodlí sedací kroužky a použití pánevního pásu. Navíc takzvané TENS elektroterapie lze použít k léčbě bolesti.
Mnoho žen s bolestmi kostrče velmi dobře reaguje na cílenou fyzioterapii a manuální aplikace. U silné nebo neléčitelné bolesti v kostrči je metodou volby lokální infiltrace anestetika. Vzhledem k potenciálním rizikům tohoto postupu však představuje jednu z posledních terapeutických možností.
Ženy, které během těhotenství často trpí bolestí kostrče, si mohou v akutní situaci pomoci léky proti bolesti (analgetika) jako např paracetamol. Tento léčivý přípravek lze také užívat během těhotenství bez váhání. Neexistuje žádné riziko poškození nenarozeného dítěte.
Během 2. trimestru aspirin, ibuprofen, Diklofenak a naproxen lze také použít. Nicméně, ibuprofen, Diklofenak a naproxen by neměly být používány po 3. trimestru těhotenství. Jejich užívání může způsobit předčasné okluze plodu krev oběh v oblasti srdce (tzv. ductus botalli).
V tuto chvíli, aspirin je třeba užívat co nejšetrněji, protože tento lék proti bolesti může také vyvolat předčasné uzavření ductus botalli. Dále léčba aspirin (ASA) musí být vysazena nejpozději na konci 37. týdne těhotenství. Protože aspirin inhibuje krev srážení, existuje riziko těžké ztráty krve, pokud toto období není pozorováno během porodu.
Bolest břicha spojená s bolestí v kostrči není neobvyklá, zvláště během těhotenství. Bolest břicha může být způsobeno hormonálními procesy děloha. Během těhotenství se uvolňují svaly, což především ovlivňuje stabilitu pánve.
S tlakem rostoucího dítěte na pánev a záda může také dojít k bolesti v kostrči. U mužů bolest břicha mohou být také doprovázeny bolestí kostrče. Zde je často postiženo střevo.
Například střevní smyčka může být zachycena v břišní stěně, která se nazývá kýla. Může se objevit rychleji u silových sportovců, stejně jako bolest v kostrči způsobená námahou. Léčba lehkými bolestmi (opatrnost během těhotenství) a ochrana jsou primární metody léčby.
Pokud existuje podezření na kýlu, je nutné neprodleně vyhledat lékaře. Ve vývoji bolesti v kostrči hraje velmi důležitou roli střevo. Anatomicky konečník spolu s anus je blízko kostrče.
Proto tato část střeva ovlivňuje zejména kostrč. Na jedné straně banální zácpa, průjem or nadýmání může zvýšit tlak ve střevě a následně i na pánevní dno svaly a kostrč. Výsledkem je, že tkáň kolem kostrče je napnutá, jako jsou svaly levator nebo ligamentum anococcygeum, a nervy jsou podrážděni.
Na druhou stranu lidé s a chronické zánětlivé onemocnění střev jako ulcerózní kolitida or Crohnova nemoc často také bolesti v oblasti kostrče. v ulcerózní kolitidave srovnání s. je poškozena pouze povrchová sliznice ve střevě Crohnova nemoc. Začíná to však v konečník, tj. v blízkosti kostrče, zatímco Crohnova nemoc může nastat kdekoli ve střevě.
Chronický zánět střeva se také může rozšířit do okolní tkáně a pak tam také způsobit bolest. To lze vysvětlit fenoménem nervových spojení s mícha. I zde patologické vzorce pohybu střev hrají roli při dráždění kostrče.
Divertikulitida je další klinický obraz týkající se kostrče. Zde se vypouští střevní stěna, která se může naplnit výkaly a zapálit se. Zánět může vést k perforaci střeva.
To umožňuje intestinálnímu obsahu nerušeně uniknout do břišní dutiny a vede k rozsáhlému zánětu s peritoneálním postižením. Může být také ovlivněna kostrč, protože je to nejhlubší bod v pánvi a zánět se tam rád šíří.Fistula potrubí, tj. spojovací potrubí dvou dříve nepřipojených tělních dutin, mohou také tvořit mezi střevem a kostrč, což také způsobuje bolest v důsledku zánětlivých reakcí. Nakonec, v případě bolesti kostrče přes střevo, je třeba rozlišovat mezi přímou bolestí pocházející ze samotné kostrče (tj. Prostřednictvím píštělí, přímé zánět kostrče nebo zvýšení tlaku v břišní dutině) a přenosová bolest způsobená přepínáním bolesti a přenášením přes střevní nervy na mícha (což může vést ke křížení s jinými nervy). Přenosová bolest se vyskytuje například u uvedených chronických střevních onemocnění.
