Při léčbě pohmoždění, napětí nebo dislokace je nejprve třeba postupovat podle takzvaného „schématu PECH“. Toto popisuje bezprostřední opatření to by mělo být přijato co nejdříve po takovém zranění.
Léčba podle schématu PECH
- Odpočinek: okamžitě přerušte (sportovní) aktivitu.
- Led: Postiženou část těla ochlaďte po dobu 15 až 20 minut. Nejvhodnější jsou kostky ledu, gelové balíčky nebo dokonce mražená zelenina, kterou byste měli nejprve zabalit ručníkem nebo podobným materiálem, abyste se vyhnuli kůže poškození. Případně můžete běžet v pohodě voda přes kloub; Vhodný je také tvaroh z chladničky.
- Komprese: zabalte postižený kloub elastickým obvazem. Dekongestant a analgetický účinek navíc řešení s arnika tinktura (arnika s chladem voda v poměru 1 až 9) nebo také s ocet (ocet a voda v poměru 1 až 3), které mohou jednoduše nalít přes kompresní obvaz.
- Zvedněte a znehybněte postiženou končetinu.
Čím dříve si je vezmete opatření, čím méně nepohodlí dopadne a tím rychleji ustoupí.
Homeopatie pro modřiny a kmeny.
Jste-li přítel homeopatické léky, můžete také vzít Arnica D12 třikrát až pětkrát každých deset minut, poté každou hodinu, dále v případě podvrtnutí Rhus tox (každé dvě hodiny, od druhého dne třikrát denně), respektive v případě vykloubení Ruta (od druhého dne třikrát den).
Kdy navštívit lékaře?
Měli byste navštívit lékaře, pokud máte následující příznaky:
- Když kloub silně bobtná
- Když se vytvoří velká modřina
- Pokud již nelze kloubem pohnout nebo již nemůžete šlapat
- Pokud se bolest nevrátí asi po hodině nebo zesílí
- V případě deformit nebo podezření na zlomeninu kosti
Diagnostika - co dělá lékař?
Během vyšetření, drobná poranění nelze vždy odlišit od vážnějších poškození. Proto an ultrazvuk navíc se často provádí vyšetření, při kterém lze vizualizovat například krvácení, svalové slzy, poranění aparátu tobolka-vaz, kloubní výpotky a poranění šlach, zejména v povrchových oblastech.
V případě pochyb magnetická rezonance Používá se také (MRI).
Léčba modřin
Může být nutné propíchnout velmi velké modřiny a výpotky kloubů lékařem, tj. Tekutinu odstranit jehlou. Starší pohmoždit možná bude třeba nejprve zkapalnit speciálním prostředkem (který se vstřikuje); v některých případech je to vyčištěno malým řezem.
