Úvod
Zpět bolest musí být ošetřeny včas a dostatečně, aby nedošlo k chronifikaci. V chronických zádech bolest, společný léky proti bolesti samotné často již nejsou účinné, protože bolest paměť vyvinul, tj. zadní bolest osamostatnil se v psychice postižené osoby. Terapie pro bolest v zádech je pak mnohem obtížnější.
Interdisciplinární přístup ortopedů, anesteziologů, neurologů, psychologů a fyzioterapeutů v kontextu multimodálního terapie bolesti je pak často indikován při léčbě bolest v zádech. Adekvátní pohyb: Nejlepší způsob prevence a léčby bolest v zádech je adekvátní CVIČENÍ. V každodenním životě používejte místo výtahu schody nebo jednoduše nechte auto pro aktivity, které jsou poblíž.
Jakmile dojde k bolesti zad, totéž platí pro jednoduchou bolest zad: Pohyb! V každém případě je třeba se vyhnout dlouhému odpočinku v posteli. Přehodnoťte své sportovní návyky, abyste se stali (opět) fit.
Podle vaší individuální úrovně výkonu je důležité posilovat zádové svaly správným způsobem trénink zad. Může pomoci zejména trendová sportovní chůze a severská chůze. Plavání a / nebo jízda na kole jsou také považovány za vhodné sporty pro posílení zadních svalů.
Vzhledem k tomu, že je obtížné se dostat do pohybu, zejména ve fázích akutní bolesti, je možné začít s lékem proti bolesti. Cílená sportovní námaha zajišťuje lepší svalové podmínky a mobilitu. Celá páteř je významně odlehčena vlastním podpůrným korzetem těla.
Jak již bylo zmíněno výše, v terapii bolesti zad je nesmírně důležitá mobilizace pacienta. Akutní bolest však láká pacienta „uklidnit se“ na dobu delší, než je třeba. Aby se tyto možná déle trvající „šetřící“ stavy zkrátily a pacient se co nejrychleji znovu rozhýbal, lze dočasně zmírnit silné bolesti zad pomocí léky proti bolesti.
Je však důležité to zmínit léky proti bolesti pouze tlumí bolest, ale neléčí ani neodstraňuje příčinu bolesti. Měly by skutečně sloužit pouze k tomu, aby byl pacient co nejrychleji bezbolestný, aby se mohl znovu pohybovat. Lékař, který léčí pacienta, by měl během správné léčby určit příjem léků proti bolesti.
Na místě může individuálně rozhodnout, který lék a jaké dávkování se jeví jako vhodné. Kromě léků proti bolesti (např .: paracetamol, Aspirin®, Diklofenak, ibuprofen, myorelaxancia (léky uvolňující svaly), jako je Sirdalud®, lze podávat. Vždy je třeba zdůraznit, že léky mají nejen účinky, ale i vedlejší účinky.
Zvláště některé léky proti bolesti mohou způsobit žaludek krvácející. První známkou toho je: černá stolice. V takových případech byste se měli okamžitě poradit s lékařem a prozatím přestat užívat jakékoli další léky.
V neposlední řadě kvůli vedlejším účinkům se nedoporučuje dlouhodobý terapeutický příjem léků proti bolesti. Jsou určeny pouze k tomu, aby pomohly pacientovi „co nejrychleji se postavit na nohy“. Vždy je třeba zdůraznit, že léky mají nejen účinky, ale i vedlejší účinky.
Zvláště některé léky proti bolesti mohou způsobit žaludek krvácející. První známkou toho je: černá stolice. V takových případech byste se měli okamžitě poradit s lékařem a prozatím přestat užívat jakékoli další léky. V neposlední řadě kvůli vedlejším účinkům se nedoporučuje dlouhodobý terapeutický příjem léků proti bolesti. Jsou určeny pouze k tomu, aby pomohly pacientovi co nejrychleji se „postavit na nohy“.
