Jód nedostatek - v Německu důležité téma, mimo jiné kvůli orné půdě chudé na jód. S příslušným opatření, jód deficitu a souvisejícím fyzickým stížnostem lze obvykle zabránit v rané fázi.
Co je nedostatek jódu?
Lékař vyšetřuje štítnou žlázu, zvláště pokud jód nedostatek převládá. Nedostatek jódu je nedostatečná dodávka jódu tělu. Vyhnout se nedostatek jóduje nezbytný dostatečný příjem jódu potravou, protože jód nelze v těle produkovat samostatně. Pokud existuje nedostatek jódu, to má negativní vliv na různé štítné žlázy hormonů, mimo jiné. Ty jsou zodpovědné například za intaktní metabolické procesy. Tudíž ztráta energie, častá zmrazení a také koncentrace potíže mohou souviset s existujícím nedostatkem jódu. Mluví se o nedostatku jódu, když je dodávka jodu pod doporučeným minimálním množstvím. Například Německá společnost pro výživu (DGE) doporučuje dospělým mužům a ženám denní příjem asi 200 mikrogramů jódu. Děti vyžadují nižší dávka podle jejich velikosti a věku.
Příčiny
Příčinou nedostatku jódu je obvykle přívod potravin, které nemají dostatečné obohacení jódem. Takto způsobený nedostatek jódu může být způsoben mimo jiné geografickými faktory: například podle Německé společnosti pro výživu jsou velké části Německa oblastmi s nedostatkem jódu. V jižním Německu byl nedostatek jódu v strava je zjevnější než v severním Německu - je to mimo jiné způsobeno rostoucí vzdáleností od moře: orné půdy v Německu nejsou často dostatečně obohaceny jodem, který může podporovat nedostatek jódu - i když se konzumují kultivované potraviny, které jsou v zásadě bohaté na jód. Jižní oblasti Německa mají navíc tendenci konzumovat méně mořských plodů a mořských ryb, které mají vysoký obsah jódu.
Příznaky, stížnosti a příznaky
Nedostatek jódu může vést na mnoho příznaků. Nejprve se produkuje příliš málo hormonu štítné žlázy a hypotyreóza se vyvíjí s únava, apatie, citlivost na studený, potíže se soustředěním a zvýšená potřeba spánku. Nejběžnějším příznakem dlouhodobého nedostatku jódu je zvětšení štítná žláza ve formě struma, štítná žláza se snaží kompenzovat nedostatek jódu produkcí více tkáně štítné žlázy tvořící hormony. Proto může být normální funkce štítné žlázy přítomna v a struma. Nicméně, struma často roste nerovnoměrně a vytváří uzlíky, které se mohou změnit na autonomní adenomy a méně často na karcinomy. Pokud existují autonomní adenomy, vede náhle k normálnímu zásobování jodem hyperthyroidismus se zvýšeným bazálním metabolismem, nervozitou, palpitacemi a průjem. Trvalý hypotyreóza kvůli nedostatku jódu omezuje duševní vývoj a často vede k obezita kvůli nízké bazální rychlosti metabolismu. Nedostatek jódu během těhotenství je obzvláště nebezpečný. To má vážné dopady na rozvoj EU plod. Často dochází k potratům. Novorozenci v oblastech s nedostatkem jódu často trpí nejen strumou dýchání a potíže s polykáním, ale také ze snížení vývoje inteligence. Pokud nedostatek jódu není včas napraven, dochází k tzv. Kretinismu s úplným duševním zpoždění, poruchy růstu a obezita. I při mírnějším nedostatku jódu během těhotenství, děti často trpí poruchami psychomotorického vývoje a studium postižení.
Diagnóza a průběh
Pokud se objeví příznaky jako nedostatek energie nebo chronická únava jsou přítomny, což může naznačovat nedostatek jódu, lze podezření na nedostatek jódu potvrdit a krev test, mimo jiné testy. Nedostatek jódu však může také vést k následkům, které jsou doprovázeny viditelnými příznaky. Tyto příznaky mohou také vést k podezření na diagnózu nedostatku jódu. Odpovídajícími příznaky jsou například zvětšení štítná žláza; v této souvislosti se také hovoří o vývoji tzv. strumy (tvorba strumy v důsledku nedostatku jódu). Dlouhodobý nedostatek jódu může být indikován změnou tkáně štítné žlázy nebo tvorbou uzlin na štítné žláze. Zvětšení štítné žlázy v důsledku nedostatku jódu může také způsobit nepohodlí při polykání a dýchání jak to postupuje.
Komplikace
Ve většině případů lze nedostatku jódu relativně dobře předcházet nebo jej přímo léčit, takže nedochází k žádným zvláštním příznakům nebo komplikacím. Pokud se však vyskytne nedostatek jódu, budou postiženi trpět vážnými únava a také snížená tolerance cvičení. Podobně může dojít k výraznému zvětšení štítné žlázy pacienta v důsledku nedostatku jódu. Příznaky štítné žlázy mohou také vést k obtížím s polykáním nebo dýchání a obecně snižují kvalitu života pacienta. Bez léčby má nedostatek jódu velmi nepříznivý vliv na obecné účinky stav pacienta a může vést k závažným komplikacím nebo jiným onemocněním. Léčba obvykle probíhá bez zvláštních komplikací. Nedostatek jódu lze regulovat a omezovat pomocí vhodného jídla nebo stravy doplňky. Při včasné a úspěšné léčbě navíc nedochází ke zkrácení střední délky života. Ovlivněná osoba je však závislá na zdraví strava a může být nutné je pravidelně vyšetřovat, aby se zabránilo opakování těchto příznaků. U starších lidí může být nutný chirurgický zákrok k odstranění možné strumy.
Kdy byste měli navštívit lékaře?
Lidé, kteří trpí vytrvalostí únava a vyčerpání by měl navštívit lékaře ke kontrole. Pokud je nedostatek řízení, zvýšená potřeba spánku nebo velmi rychlá ospalost navzdory adekvátnímu nočnímu spánku, doporučuje se návštěva lékaře. Pokud postižená osoba trpí jejím narušením koncentrace stejně jako jeho pozornost, pokud předčasně poklesne jeho výkonnost nebo se zpomalí motorická funkce několik hodin po začátku dne, je třeba provést prohlídku u lékaře. Pokud je pocit studený je neobvykle silný ve srovnání s ostatními muži, má-li postižená osoba bledý vzhled nebo hormonální poruchy, je třeba vyhledat lékaře. V případě menstruačních nepravidelností je vhodné, aby se postižená žena poradila s lékařem. Pokud se ozve chraplavý nebo chraplavý hlas nebo jsou víčka vždy oteklá, měl by lékař tyto výstražné příznaky těla pečlivě prozkoumat. Otok štítné žlázy, potíže s polykáním nebo dýchací potíže by měl vyhodnotit také lékař. Pokud těhotná žena trpí popsanými příznaky, měla by být co nejdříve konzultována s lékařem. Nedostatek jódu vede ke zvýšenému počtu potratů nebo mrtvě narozených dětí, kterým lze zabránit pouze adekvátní lékařskou péčí. U dětí se navíc v průběhu života projevují vývojové poruchy způsobené nedostatkem jódu těhotenství.
Léčba a terapie
Pokud má pacient nedostatek jódu, který nelze kompenzovat jeho příjmem potravy, existuje možnost přijímat další jód prostřednictvím tzv. Dietní stravy doplňky nebo léky. Pokud se v důsledku nedostatku jódu již vyvinuly sekundární nemoci, může být také nezbytná léčba, která jde nad rámec nápravy nedostatku jódu:
Například k léčbě strumy způsobené nedostatkem jódu, štítné žlázy hormonů lze podávat léky. Tyto drogy jsou často doplňovány jódem. Cíl tohoto terapie je snížit nebo odstranit strumu s nedostatkem jódu. Štítná žláza hormonů se také často používají k léčbě hypotyreóza kvůli nedostatku jódu; množství hormonu štítné žlázy vhodné pro jednotlivého pacienta lze určit na základě hormonu krev úrovně. Pokud nedostatek jódu vedl ke vzniku velmi velké strumy, není léčba drogami vždy dostatečným měřítkem; s následky nedostatku jódu je třeba občas bojovat chirurgicky opatření. Takový chirurgický zákrok může být nezbytný, zejména u starších osob.
Výhled a prognóza
Prognóza nedostatku jódu je obvykle příznivá. Poruchu lze dobře léčit lékařem opatření ale také různými možnostmi svépomoci. Bez dostatečného přísunu budou existující příznaky přetrvávat a u mnoha lidí budou mít v průběhu života narůstající charakter. Kvalita života je v těchto případech omezená, ale nejde o vážný problém. stav. V případě nedostatku jódu může postižená osoba udělat vše pro to, aby se udržela zdraví regulací jeho strava. S nárůstem spotřeby produktů obsahujících zvláště vysoké hladiny jódu lze regulovat jakýkoli nedostatek, který se vyskytl. Stávající stížnosti jsou omezeny nebo zcela zmírněny. S těmi, které se týkají stížností, nastává svoboda. V případě závažného nedostatku jódu je třeba vyhledat lékařskou pomoc, aby byla zajištěna dobrá prognóza. Tím se zajistí adekvátní přísun jódu na základě jednotlivých odečtů. Nedostatek jódu u těhotných žen může vést k problémům s potomky. V takovém případě je nezbytná dostatečná a včasná lékařská péče, aby se zabránilo narušení inteligence nebo omezení růstu. Aby se dosáhlo dobré prognózy pro potomky, musí být těhotné ženě dodáno dostatečné množství jódu. Jinak lze očekávat celoživotní postižení dítěte.
Prevence
Účinná prevence nedostatku jódu spočívá především v adekvátní stravě obsahující jód. Potraviny obzvláště bohaté na jód zahrnují mořské plody a ryby. Jód se však úměrně vyskytuje také v houbách, brokolici nebo arašídech. Na zabránit nedostatku jódu, doporučuje se také použití soli obsahující jód v kuchyni. Kromě jídla tzv jodid tabletynapříklad může také zabránit nedostatku jódu; tuto možnost je však nejlépe předem projednat s lékařem.
Následná péče
Účelem následné péče je zabránit opakování onemocnění. Po počáteční diagnóze se toho nejlépe dosáhne vhodnou dietou. Například ryby, mořské plody, arašídy a houby mohou splňovat přirozené požadavky na jód v těle. Lékař o tom informuje své pacienty během počáteční diagnózy. Dotyčná osoba je odpovědná za provádění spotřeby potravin. Pouze těhotné ženy a další rizikové skupiny někdy vyžadují další vyšetření. Vhodné metody pro stanovení nedostatku jsou krev analýza a ultrazvuk zobrazování. Výše uvedená opatření jsou obvykle dostačující k prevenci komplikací. Pokud se potenciální riziko zvýší, mohou lékaři předepsat dietní stravu doplňky a obsahující jód tablety. Následná péče o nedostatek jódu není zaměřena na trvalou léčbu. Opakovaný výskyt spíše ukazuje na trvalou hypotyreózu. Chirurgický zákrok se pak stává nevyhnutelným. Nedostatku jódu tak pacienti čelí vyváženou stravou. Lékařské sledování k tomu poskytuje informace a rady, které může každý pacient implementovat do svého každodenního života. Další plánovaná vyšetření nejsou plánována. Na druhé straně jsou vysoce rizikové skupiny povolány ještě jednou. O postupu onemocnění štítnou žlázou lze učinit jasná prohlášení. Léky obsahující jód také poskytují osvobození od příznaků v každodenním životě.
Co můžete udělat sami
Jód není produkován tělem a musí být dodáván do organismu zvenčí. Vyvážená strava je dostatečná pro optimální přísun jódu. Procházky v mořském vzduchu bohatém na jód doplněk příjem živin a doplnit zásoby jódu. Použití jodované kuchyňské soli předchází příznakům nedostatku, stejně jako pravidelná konzumace mořských ryb. Nedostatek jódu, který se objeví, však nelze kompenzovat samotným příjmem stravy. Farmaceutický průmysl nabízí přípravky k odstranění nedostatku jódu. Na rozdíl od přirozeného příjmu může jód z obohacených produktů vést k předávkování. Je nezbytné dodržovat doporučený příjem stopových prvků, protože pravidelné překračování denního maximálního množství spouští dysfunkci štítné žlázy. Pokud je nedostatek jódu doprovázen nízkou krví železo úrovni, jód nemůže být tělem plně absorbován. V případě nevyvážené stravy nebo ve fázi zvýšené poptávky přípravek s rozumnou kombinací minerály a stopové prvky je vhodný.
