Léčba kontuze zápěstí
S pohmožděním se zachází primárně konzervativně. Jako první opatření by se mělo použít takzvané pravidlo „PECH“. Zde P znamená pauzu, aby postižené osoby okamžitě přestaly napínat zápěstí nebo pozastavit aktivitu, během které a pohmoždit vyskytl se.
Poté je důležité ochladit zápěstí. Ve vztahu k PECH pravidlo, E znamená led. Chlad způsobuje krev plavidla stahovat, snižovat množství tekutiny nebo krve unikající z cév, a tak předcházet nebo omezovat výskyt otoků a modřin.
Aplikace kompresního elastického obvazu má stejný účinek jako aplikace ledem. Zde komprese (C znamená komprese) také způsobí zúžení plavidla, takže i v tomto případě lze zabránit možnému otoku a tvorbě modřin. Nakonec pohmožděný zápěstí by měla být vždy zvýšena.
Ve většině případů stačí ohnout ruku na loketní kloub nebo dát ruku s polštářem během spánku. kromě PECH pravidlo, bolest terapie hraje důležitou roli při léčbě pohmožděného zápěstí. S pomocí léky proti bolesti jako ibuprofense bolest lze často rychle ulevit.
Analgetika lze také aplikovat ve formě masti přímo na bolestivé místo na zápěstí. Celkově lze říci, časná svoboda od bolest má pozitivní vliv na proces hojení. Více o lécích proti bolesti se můžete dozvědět zde: NSAID Obecně je důležité chránit zápěstí po dostatečně dlouhou dobu, tj. Nehýbat se příliš a příliš ho nezatěžovat.
Obvaz nebo obvaz stabilizující zápěstí proto může být užitečným pomocníkem při léčbě pohmožděného zápěstí. Po několika dnech může být aplikace ledu nahrazena a tepelná terapie. Místní aplikace tepla zlepšuje krev cirkulace, takže zánětlivé infiltráty jsou odstraněny rychleji a zápěstí je zásobeno větším množstvím krve, což mu umožňuje rychlejší regeneraci.
Pokud dosud zmíněné konzervativní léčebné přístupy nejsou účinné, může být nutné operovat ve zvláštních případech. Obecně se však indikace k chirurgickému zákroku uvádí jen zřídka. To je například případ, kdy nervy a jejich zranění mohou být nevratná. Kromě toho může být chirurgický zákrok užitečný, pokud je nutná úleva v důsledku silných modřin nebo extrémního otoku, aby se zabránilo syndromu kompartmentu.
Všechny články v této sérii:
