Stejně přirozené jako péče o vlasy„Obličej a ruce se dnes staly pro většinu lidí, noha je víceméně skrytá punčochou a bota je na rozdíl od ní stále trestně zanedbávána. Přesto musí naše noha snést celou váhu těla a navíc jsou na ni kladeny různé požadavky, od dlouhodobého stání. Proto je naléhavě zapotřebí pečlivá údržba a správné ošetření, aby bylo možné účinně čelit velmi četným rozšířeným onemocněním nohou.
Kukuřice a mozoly na nohou
Péče o nohy, zvaná také pedikúra, zahrnuje zkrácení nehty a odstraňování mozolů (včetně kuří oka). Na druhé straně lékařská péče o nohy nebo podiatrie zahrnuje přímé ošetření nohou. V přetrvávajících a závažných případech je bezpodmínečně nutné poradit se s ortopedickým specialistou. U řady onemocnění však může pedikér nebo pedikér poskytnout zdravou úlevu. Snaží se je odstranit kuří oka (vytvrzený mazové žlázy) a mozoly způsobené tlakovými body v botě co nejbolestněji a nejkrvavěji. Ne každý kukuřice může být laikem rozpoznán jako takový. Hlavní bolestivé místo je tvrdé jako skála a stane se viditelným jako bílý bod po odstranění nejvyšší rohové vrstvy. Tady, pedikúra uvolňuje vrstvu po vrstvě a poté zvedne poslední tvrdé místo, které obvykle končí v kořeni tvrzeného mazová žláza. Kuří oka vyskytují se také mezi prsty. Jsou odstraněny a prsty jsou odděleny malými houbami, aby se zabránilo opakování. Ale ne každý bolestivý tlakový bod je a kukuřice. Například v případě splayfoot se mozoly tvoří na chodidle nohy a teprve později se vytvoří plantární bradavice rozvíjet na mozolech. Mozoly a kuří oka jsou řádně odstraněny péčí o nohy frézováním nebo rašplením. Dokonce i včasné ošetření může úplně odstranit zlo, pokud zároveň napravíte příčinné vady obuvi (tlak z příliš těsných a příliš úzkých tkaniček, z ozdobných švů, záhybů v podšívce boty atd.).
Péče o nohy proti mozolům a kuřích
Často jsou však takové stížnosti po léta zanedbávány a péče o nohy pak musí eliminovat mozoly o tloušťce tužky a kuří oka velikosti hrachu. Za žádných okolností byste se neměli dostat tak daleko. Pokud se okamžitě vydáte na ošetření, budete hodně ušetřeni bolest. Prostředky na nohy, které občas nabízí i obchod s obuví, jsou laikem obvykle používány nesprávně. Výsledkem je, že zdravé kůže je odstraněn, ale kukuřice zbytky nebo maximálně uvolněné pouze v horní vrstvě. V případě zmrzačení nohy v důsledku nehod nebo geneticky způsobených adhezí se na pařezech také tvoří mozoly a kuří oka, které jsou pro nohu obzvláště bolestivé, což je samo o sobě velmi citlivé. I zde zasahuje péče o nohy včasným a neustálým odstraňováním zla.
Správně zastřihněte a pečujte o nehty na nohou
Ošetření nebo odstranění chorob a chorob nohou, jako jsou kuří oka, houba na nehty a patří k lékařské péči o nohy. Zlým zvykem je nesprávné ořezávání nehty a nehty na nohou. Měly by být vždy zastřiženy rovně, protože hřebík musí být držen na obou stranách záhybu nehtu. Pokud to není dodrženo a nehet je ostříhaný jako nehet, necháte si narůst zarostlý hřebík, který způsobí velké bolest a musí být chirurgicky odstraněny. Tzv. Dřevěný hřebík je způsoben silným náhlým tlakem na nehty na nohou, pod nimiž a pohmoždit tvoří na nehtovém lůžku. Tento hřebík nyní roste více nahoru než dopředu a zesiluje se. Včasné ošetření zaručuje opět alespoň na polovinu normální hřebík ztenčením dřevěného hřebíku, který se opakuje v určitých časových intervalech, který jinak musí být odstraněn lékařským zákrokem, ale stále opět zesiluje. Největším a také nejbolestivějším zlem je takzvaný mrazový bunion (Hallux valgus, křivý prst), změna v kloubu palce a nohy v důsledku tvorby roztoče. Zejména ženy, které celý život chodily v botách na podpatku (vysoké podpatky, jehlové podpatky), trpí touto deformací chodidla. V závažných případech může pomoci pouze chirurgický zákrok. Péče o nohy však může tento problém také zmírnit. Vyrovná křivý prst, který vedl k mrazivému hrudníku, pomocí pórovitého gumového klínu a odstraní kuří oka, která se ráda vytvoří na mrazivém hrdle. Koneckonců, každá správná péče o nohy zahrnuje posílení chodidla masáž, po kterém se cítíte jako novorozenec.
