Příčiny podráždění Achillovy šlachy
Příčiny Achillova šlacha podráždění je rozmanité. Zpravidla je však spouštěč obvykle spojen s nadužíváním Achillova šlacha. Například lidé, kteří dělají hodně stoje nebo těžkou fyzickou práci, jsou náchylnější Achillova šlacha podráždění, protože používají své Achilles šlachy více než průměr.
Pokud šlacha není plně přizpůsobena zatížení, může se rychle podráždit. Trvalé nadužívání vede k degenerativnímu poškození, které se také projevuje podrážděním Achillovy šlachy. Podobně vysoké zatížení je kladeno na Achilles šlachy pokud trvale nosíte s sebou příliš mnoho tělesné hmotnosti.
Nadváha je tedy také rizikovým faktorem pro podráždění a zánět Achillovy šlachy. Nejlepší tipy pro hubnutí efektivně najdete v našem článku: Tipy, jak nejlépe zhubnout V opačném případě budou sportovci, zejména běžci, pravděpodobněji ovlivněni podrážděním Achillovy šlachy. Zpravidla jejich Achilles šlachy jsou dobře vyškoleni, aby zvládli napětí, a proto by za normálních okolností neměli zaznamenávat žádné stížnosti.
Není však neobvyklé, že dojde k podráždění Achillovy šlachy, zejména při změně zátěžové situace. Například nákup nového běh boty mohou vést k mírně odlišné ose zatížení v kotník kloub. Nový jogging cesty s neobvykle nestabilním povrchem mohou také způsobit podráždění Achillovy šlachy. Kromě toho sportovci, kteří zvyšují své běh zátěž významně za krátkou dobu je často ovlivněna podrážděním Achillovy šlachy.
Kdy budete moci znovu sportovat?
Po podráždění Achillovy šlachy může být sport obnoven, až když příznaky ustoupí. Před tím by měla být Achillova šlacha posílena strečink cvičení a fyzioterapeutická cvičení. Pouze po schválení odpovědným lékařem nebo fyzioterapeutem lze obnovit lehkou sportovní aktivitu.
V případě akutního zánětu Achillovy šlachy se obvykle předpokládá úplná sportovní přestávka dva až tři týdny. Asi po jednom měsíci je opět možná plná fyzická aktivita. Chronické podráždění může trvat několik měsíců.
Takto se diagnostikuje podráždění Achillovy šlachy
Diagnózu podráždění Achillovy šlachy lze obvykle stanovit na základě zdravotní historie a vyšetření. Anamnéza se ptá na bolest stejně jako spouštěcí faktory. Vyšetření může identifikovat tlak bolest, přehřátí a zarudnutí Achillovy šlachy i bolestivá omezení pohybu.
An ultrazvuk Poté by měla být provedena Achillova šlacha. Ve vzácných případech - zejména v případě obzvláště tvrdohlavého podráždění Achillovy šlachy nebo podezření na vážné poranění šlachy - je třeba provést MRI Achillovy šlachy. Ultrazvuk Achillovy šlachy se provádí pomocí speciální ultrazvukové sondy, která dokáže zvláště dobře zobrazit strukturu šlachy.
Během vyšetření se šlacha posuzuje shora dolů a zleva doprava. V případě podráždění může dojít k zadržování vody a strukturálnímu zesvětlení nebo ztmavnutí. Pokud jde o chronické podráždění Achillovy šlachy, lze také zjistit kalcifikaci šlachy.
Ty se objevují v ultrazvuk jako obzvláště jasné (bílé) šplouchání. MRI Achillovy šlachy je indikována především při podezření na závažnou příčinu stížností. Pokud zdravotní historie a vyšetření vede k podezření na natržení nebo částečné natržení Achillovy šlachy, musí být toto podezření okamžitě potvrzeno pomocí MRI nebo v nejlepším případě očištěno.
MRI lze také provést v případě dlouhodobého podráždění Achillovy šlachy. Tímto způsobem lze zjistit ložiska zánětu nebo identifikovat jiné příčiny, které vysvětlují, proč podráždění Achillovy šlachy trvá tak dlouho. Jak správně zacházet s roztrženou achilovkou si můžete přečíst v našem článku: Terapie prasknutí Achillovy šlachy
