Příznaky spáleniny
Již popsané příznaky, jako je zarudnutí, bolest, otoky a přehřátí postižené oblasti kůže, začínají přibližně čtyři až osm hodin po vystavení slunci, což znamená, že úžeh je obvykle objevena pozdě. Někteří lidé si však všimnou, že pokožka je napnutá a nadměrně namáhaná sluncem, a to i během pobytu na slunci. Příznaky úžeh obvykle dosahuje intenzity 12 až 24 hodin po vystavení slunci a poté postupně ustupuje.
Fenomén svědění po úžeh může dokonce začít po této době a přetrvávat po delší dobu, protože svědění doprovází proces hojení poškozené pokožky. Pokud se po vystavení pokožky slunečnímu záření projeví netypické kožní reakce na spálení, jako jsou pupeny, puchýře, puchýře nebo papuly, mohou být odpovědné i další spouštěče. Za žádných okolností byste se neměli podvolit svědění, protože škrábání dále poškodí již poškozenou pokožku.
Tím se vytvoří vstupní porty pro bakterie, které by mohly způsobit kožní infekce. Rozptýlení od svědění, například čtením vzrušující knihy nebo sledováním filmu, je velmi účinným opatřením. Při léčbě spálení od slunce a svědění, které ho doprovází, je obzvláště důležité zabránit opětovnému vystavení slunci pobytem převážně uvnitř nebo zakrytím spálených oblastí pokožky.
Svrbení lze účinně zmírnit ochlazením. K tomu jsou vhodné hadříky a oděvy namočené ve studené vodě a umístěné na příslušných částech těla. Neměli byste používat ledové nebo chladné obaly, protože kromě spálení sluncem se pokožka po krátké době zničí i chladem.
Je však možné zabalit například chladné balíčky do ručníků, takže není možný přímý kontakt s pokožkou. Jeden dnes radí proti domácím lékům, jako jsou tvarohové zábaly. Ačkoli mají dobrý chladicí účinek, bakterie nalezený v tvarohu může snadněji infikovat již poškozenou kůži.
Kromě toho zvlhčující krémy (krémy po opalování) pomáhají zmírnit svědění. Rovněž ochlazují pokožku a dodávají potřebnou vlhkost. To je důležité, protože tělo v případě spálení sluncem ztrácí tekutinu, protože poškozená kůže si nedokáže udržet svou bariérovou funkci.
Je proto také důležité pít dostatek vody. Léky proti bolesti (analgetika) jako např ibuprofen or aspirin pomáhají dále léčit svědění a bolest. Jednou výhodou je, že analgetika neléčí pouze příznaky, jako je svědění, ale také příčiny, zejména základní zánět kůže.
Potlačují uvolňování cytokinů, které jsou odpovědné za příznaky spálení sluncem. Pokud svědění nezmizí ani po několika dnech navzdory léčbě, je třeba vyhledat lékaře. Po vyšetření může lékař například předepsat kortizon- masti na bázi, které zmírňují svědění a současně léčí záněty kůže.
Všechny články v této sérii:
