Při hledání příčin vzniku přetížení kyselinami je třeba vzít v úvahu nejen výživu, ale také dýchání a vylučování:
- Nedostatek pohybu na čerstvém vzduchu brání optimálnímu přísunu kyslík.
- Nedostatek fyzické námahy na čerstvém vzduchu zabraňuje zvýšenému výdechu kyseliny a zvýšené vylučování kyselin potem.
- Nedostatečná hydratace brání optimálnímu vylučování ledvina ale také prostřednictvím kůže (pocení).
- Porucha funkce střev nebo střevní flóra také ovlivňuje kyselé báze vyvážit. Případně se vyskytující hnilobné produkty mohou mít například také okyselující účinek na organismus.
- Další negativní vlivy na acidobazickou bázi vyvážit mít stres, zánětlivé procesy, stejně jako drogy, pokud jsou převedeny na kyseliny před vylučováním z těla.
Pozor na akutní překyselení!
Jasně oddělit od chronických překyselení vyvolané horními faktory je takzvaná akutní hyperacidita (acidóza). To je vyvoláno vážnými chorobami, jako je cukrovkaa musí být léčen lékařem. Lidé, kteří mají problémy s živinami vstřebávání v gastrointestinálním traktu by měl buněčný metabolismus, dýchání nebo vylučování v důsledku závažných onemocnění rozhodně konzultovat s lékařem nebo alternativním lékařem acidóza.
V případě poruch střevní funkce resp střevní flóra, měl by být také konzultován terapeut s cílem prodiskutovat přesný postup. Regenerace střevní flóra a vyvážení jakýchkoli poruch by mělo jít ruku v ruce s dosažením acidobazické rovnováhy vyvážit.
- Příliš mnoho kyselinotvorných potravin (včetně masa, ryb, klobásy…).
- Příliš málo základního jídla (včetně ovoce, zeleniny, brambor ...)
- Příliš málo minerály (včetně celých zrn, ořechy, zelenina, ovoce…)
- Příliš mnoho stresu
- Zánětlivé procesy
- Léky
- Příliš málo cvičení
- Příliš málo čerstvého vzduchu
- Příliš málo tekutiny
