Zubní deska a měřítko u každého se časem vyvine. Zatímco stále můžete odstranit měkké deska se zubním kartáčkem a zubní pasta, těžké měřítko lze odstranit pouze zubním lékařem. Můžete účinně zabránit zubnímu ošetření deska pečlivou ústní a zubní hygienou. S pomocí barvení tablety, můžete zviditelnit plaketu a tím zkontrolovat, jak jste kdy čistí čištění zubů. Získejte podrobné informace o plaku a měřítko zde.
Jak se vytváří plak?
Plak se tvoří, když se zuby pravidelně nečistí pečlivě. V tomto procesu dochází ke tvorbě plaku v několika krocích: Po posledním čištění zubů se na povrchu zubu nejprve vytvoří jemný biofilm (pelikula). Skládá se z různých Proteinů od slina a zajišťuje to důležité minerály lze uložit do zubu smalt a že zuby jsou chráněny před agresivními kyseliny. Přesčas, bakterie se hromadí v pellicle, který byl původně bez bakterií. Kromě toho zbytky potravin (zejména určité cukr stavební bloky), jakož i tkáňové buňky a slina komponenty také zůstávají na povrchu zubu. Více bakterie lze snadno připojit k cukr zejména stavební kameny, aby se urychlil vývoj plaku.
Měkký plak
Postupem času stále více bakterie tak se hromadí na zubech a vytvoří se bělavý žlutý plak. Pokud takové zbarvení zjistíte na svých zubech, je naléhavý čas důkladně si zuby vyčistit. Důvodem je, že v prvních hodinách a dnech plak stále zůstává voda-rozpustný a lze jej snadno odstranit sami. Plak se může tvořit na zubech, ale také v prostorech mezi zuby. Plak se také snadno tvoří na zubních krčcích. Kromě toho se bakterie mohou usazovat v gumových kapsách. Vzhledem k tomu, že bakterie v plaku produkují páchnoucí sloučeniny, jsou odpovědné za zápach z úst často způsobené plakem. Mohou také konvertovat cukr na kyselinu, která zase útočí na zub smalt. Postupem času to dělá smalt porézní, dokud se nakonec nestane tak křehkým, že bakterie mohou proniknout sklovinou, což vede k zubní kaz.
Solidní zubní kámen
Pokud není deska odstraněna, ztvrdne a během několika dní se stane zubním kamenem. Vápník soli od slina jsou v procesu mineralizovány a plak vytvrzuje. To, jak rychle se z plaku vyvine zubní kámen, se liší člověk od člověka. U citlivých jedinců se může zubní kámen tvořit již po dvou dnech. Zubní kámen sám o sobě není nebezpečný pro zuby nebo žvýkačky. Je to však problematické, protože jeho drsný povrch usnadňuje usazování a tvorbě plaku dalším bakteriím. Kromě toho mohou různé metabolické procesy pod zubním kamenem způsobit pokles hodnoty pH v této oblasti. V důsledku toho kyseliny a bakterie nacházející se pod zubním kamenem mohou poškodit zub.
Kazy a paradentóza jako důsledky
Pokud není plak pravidelně odstraňován, zubní kaz, periodontitida a zánět dásní může mít za následek. Není však vždy na vině špatná ústní a zubní hygiena. K rozvoji plaku mohou navíc přispívat následující faktory:
- Špatná strava
- Pečlivě zasazené zuby
- Složení zárodků v ústní dutině
- Nedostatečné množství slin v ústní dutině
- Vyčnívající okraje korun nebo výplní
I když velmi opatrně ústní hygiena, není vždy možné udržet zuby zcela bez zubního plaku a zubního kamene. Proto by alespoň jedna návštěva zubaře za rok měla být povinná pro dospělé a nejméně dvě pro děti.
Plaketa: co dělat?
Na rozdíl od tvrdého zubního kamene můžete měkký plak snadno odstranit sami. Důkladně si vyčistěte zuby a také nezapomeňte vyčistit mezery mezi zuby dentální nit nebo mezizubní kartáček. To obvykle umožňuje snadné odstranění plaku. V ideálním případě si zuby čistěte alespoň tři minuty každé ráno a večer. Nejlepší je použít tzv. Zametací techniku: Umístěte zubní kartáček na spoj zubu a dásně. Poté smažte desku malými stíracími pohyby z červené na bílou. Netlačte však příliš silně, jinak smalt a žvýkačky Mohou být poškozeny různé domácí prostředky - například jedlá soda - jsou vždy diskutovány pro odstranění plaku a zubního kamene. Než se uchýlíte k takovému domácímu léku, měli byste se poradit se svým zubním lékařem. Je to proto, že některé domácí léky mohou poškodit sklovinu, místo aby ji chránily. Proto je nejlepší sáhnout po zubní pasta a kartáč na péči o zuby.
Zviditelněte plak pomocí barvicích tablet
Aby byla viditelná plaketa na zubech, tzv. Barvení tablety Jsou používány. Ty zajišťují, že plak na zubech a ústech sliznice barevné. Díky tomu je snadné zjistit, kde zuby ještě nebyly dostatečně pečlivě vyčištěny. Nějaké zbarvení tablety může také rozlišovat mezi starým a novým plakem, což usnadňuje identifikaci zvláště zanedbaných oblastí. Často je používají zubaři ke kontrole chování dětí při čištění zubů. Tablety však lze používat i soukromě - ne však častěji než jednou za dva týdny. Pro malé děti i pro lidi s jód alergietablety nejsou vhodné.
Zubní kámen by měl odstraňovat pouze zubař
Plaketu můžete odstranit sami - ale pro tvrdohlavý zubní kámen je nutná návštěva zubaře. Protože proti zubnímu kameni, zubnímu kartáčku, dentální nit and Co. již nemůže nic dělat. Zubní kámen může být odstraněn buď samotným zubním lékařem, nebo jako součást a profesionální čištění zubů. Obecně se doporučuje nechat takové čištění provést jednou nebo dvakrát ročně. Pokud není zubní kámen pravidelně odstraňován, existuje riziko různých zubní nemoci jako zubní kaz zvyšuje. Za žádných okolností se však nepokoušejte odstranit zubní kámen. Jinak můžete způsobit vážné poškození zubní skloviny.
Zabraňte plaku a zubnímu kameni
Pomocí následujících tipů a triků můžete zabránit tvorbě zubního plaku a zubního kamene:
- Pravidelně si čistěte zuby a nechejte mezi nimi mezery.
- Použijte ústní vody.
- Vyčistěte svůj jazyk pravidelně škrabkou na jazyk.
- Jezte zdravě strava a vyhýbejte se zvláště sladkým potravinám.
Pokud nosíš šle or umělý chrup, čistěte je stejně opatrně jako zuby. Protože se také může tvořit plaketa umělý chrup a šle a ohrožují sousední zuby.
