Primární problémy se zaspáváním a problémy se spánkem
S primární formou a porucha spánku existuje pouze nezávislá porucha spánku, což znamená, že spouštěčem nejsou žádné jiné nemoci nespavost.
Sekundární problémy s usínáním a spánkem
V sekundární formě porucha spánku, nespavost je příznakem jiné poruchy.
Adaptační nebo akutní primární problémy s usínáním a spánkem
Adaptační nebo akutní primární problémy s usínáním nebo potíže se spánkem přes noc vyvolává specifický stresor. Obvykle trvá jen několik dní až týdnů. Stresorem zde může být příroda. Typickými stresory jsou Typické příznaky
- Psychologický,
- Psychosocialista,
- Fyzikální organické nebo
- ekologický
- Změna zaměstnání,
- Rodinné konflikty,
- Stěhování,
- Nemocniční pobyty
- Onemocnění štítné žlázy a další lékařské diagnózy
- Pozitivní zážitky jako zamilování
- Výše uvedené příznaky během noci
- Omezení výkonu a emočního stavu během dne související s únavou
- Zvýšená podrážděnost na základě
- Úzkost
- Psychologické napětí až deprese
- Bolesti hlavy
- Gastrointestinální potíže
- Dotaz na celkový zdravotní stav
- Spotřeba léků
- Možná konzumace návykových látek
- Fyzikální vyšetření
- Laboratorní vyšetření ke zjištění případných poruch orgánů
- Speciální spánková lékařská diagnostika, která zahrnuje průzkum spánku, spánkový deník a případně dotazník spánku
Psychofyziologická nespavost a nespavost
Psychofyziologické nespavost je nespavost v psychofyziologickém komplexu symptomů, která souvisí s naučenými nebo spánkovými vzorci chování. Spouštěcími faktory jsou stresory, jako například V průběhu onemocnění mohou stresory zmizet a vést k nezávislosti porucha spánku. Pro tuto formu problémů se zaspáváním a spánkem přes noc je typická schopnost usnout, ke které často dochází pouze v ranních hodinách ve spojení se základnou teploty těla a počátečním rozpuštěním přehnané snahy usnout. .
Během dne jsou stížnosti v popředí. Příznaky stresu jsou stejně časté jako příznaky, které se vyskytují během dne. K večeru je často pozorována obava jít do postele se sklonem k sociálnímu stažení. I přes zvýšenou únavu jsou pacienti zřídka schopni přes den spát.
- Fyzické nemoci s bolestí
- Akutní psychické stresové situace
- Pobyt v nemocnici
- Změněné prostředí narušující spánek
- Pohyb
- Práce na směny
- Tendence k nočním plodům
- Neschopnost vypnout
- Zaměřte se na problém spánku se sekundárním zvyšováním adaptace, většinou kvůli zvýšené úzkosti a negativní střední délce spánku
- Přehnané úsilí usnout
- Strach z nespavosti
- Nedostatečná hygiena spánku, např. Nepravidelná doba spánku, práce v noci nebo sledování televize
- Únava
- Vyčerpání
- Bez herce
- A rozrušený
- Bolesti hlavy
- Bolest břicha
