Aby se zabránilo hyperinzulinismus, pozornost musí být věnována redukci jednotlivce rizikové faktory.
Rizikové faktory chování
- Strava
- S vysokým obsahem sacharidů strava (hlavně z glukóza a sacharóza (cukr); např. také konzumace nealkoholických nápojů s cukr).
- S vysokým obsahem tuku strava (nasycený tuk) Poznámka: S příchutí palmový olej nápoj vedl ke snížení inzulín citlivost nebo rezistence na inzulín, stejně jako zvýšené ukládání tuku a změny v játra energetický metabolismus.
- Přebytek energie z jídla
- Spotřeba stimulantů
- Tabák (kouření)
- Fyzická aktivita
- Nedostatek fyzické aktivity (nedostatek pohybu).
- Psychosociální situace
- Nedostatek spánku
- Stres
- Nadváha (BMI ≥ 25; obezita).
- Při měření obvodu pasu je k dispozici distribuce tělesného tuku v systému Android, tj. Břišní / viscerální, truncal, centrální tělesný tuk (typ Apple) - vysoký obvod pasu nebo poměr pasu k bokům (THQ; poměr pasu k boku) (WHR) podle směrnice Mezinárodní diabetologické federace (IDF, 2005) platí následující standardní hodnoty:
- Muži <94 cm
- Ženy <80 cm
Němec Obezita Společnost v roce 2006 zveřejnila poněkud umírněnější údaje o obvodu pasu: <102 cm u mužů a <88 cm u žen.
- Úmyslné předávkování přípravkem inzulín (= hypoglykemie factitia; klinický obraz, při kterém dochází k záměrnému snížení krev cukr (hypoglykemie) cíleným vlastnímspráva of krev látky snižující hladinu cukru (hlavně sulfonylmočoviny)).
