Úvod
Ženský prsa se skládá z různých množství mastná tkáň a pojivové tkáně, stejně jako funkční mléčná žláza s jejími kanály. The pojivové tkáně prsu tvoří základní strukturu a poskytuje tvar. V průběhu života získává prsa význam, zejména z estetického hlediska.
U žen je prsa jednou ze sekundárních sexuálních charakteristik. Jeho nejdůležitější funkcí je tvorba mléčné žlázy během těhotenství nakrmit dítě. Prsa se zpravidla vyvíjejí během puberty, ve věku od 12 do 17 let.
Kompletní funkční žláza se však vyvine až těhotenství. Tkáň prsu se poté rekonstruuje a tuk je z velké části nahrazen žlázovou tkání a vylučovacími kanály. pojivová tkáň se nachází v celém těle a v širším smyslu zahrnuje svaly, tuk, kosti a chrupavka.
Když však mluvíme o pojivové tkáni prsu, máme na mysli především takzvanou „kolagenní“ pojivovou tkáň, která se skládá z pevných vláken. The Kolagen vlákna tvoří pevnou síť, která je obohacena Proteinů. Mělo by odolat tahovým silám a tlumit tlakové síly.
Vlákna pojivové tkáně mohou být trvale přetížená a ztratit svou pevnost v tahu. Dokonce i každodenní namáhání prsu způsobené gravitací vede k tomu, že pojivová tkáň prsu se během života stává méně pevnou. Zejména v estetické medicíně tato skutečnost získává na důležitosti po celá desetiletí. Mnoho žen usiluje o mladistvý ideál pevných a neskloněných prsou. Plastická chirurgie se z velké části týká vzhledu a estetiky ženského prsu.
Metody zefektivnění
Příčiny ochablých prsou jsou extrémně rozmanité. Kolagen vlákna pojivové tkáně prsu mohou tlumit silné napětí, ale v průběhu let se mění s namáháním a ztrácejí pružnost. Možné příčiny pro snížení pevnosti pojivové tkáně prsu jsou genetické faktory nebo důsledky těhotenství.
Procento z mastná tkáň je také rozhodující. Pokud mastná tkáň převládá, pojivová tkáň ztrácí svou funkci. Existuje několik metod utahování prsou.
Po těhotenství se pojivová tkáň prsu obnoví, což podporuje vývoj ochablých prsou. Pokud prsa po těhotenství ochabnou, může řádná péče pomoci dosáhnout pevnějších prsou. Závěsná prsa mohou být také chirurgicky odstraněna relativně nekomplikovaným postupem, který posiluje sebevědomí mnoha žen. Navíc lze individuálně měnit tvar, vzhled a velikost prsou.
Posilujte pojivovou tkáň
Existují různé přístupy k posílení pojivové tkáně prsu. Cílem je udržovat pružnost prsu tak, aby pojivová tkáň neklesla a nevedla k ochabnutí prsou. Zejména sportovní aktivity mají rozhodující pozitivní vliv na pojivovou tkáň prsu.
Časové a genetické faktory však v určitém okamžiku stále vedou k ochabnutí pojivové tkáně prsu. Cílené budování svalů má preventivní účinek proti prověšení pojivové tkáně. Prsní svaly lze snadno trénovat bez vybavení.
Push-up a lis na prsa jsou nejúčinnějšími cviky na posílení svalů. Pokud jsou kliky prováděny s velkým rozsahem pohybu a velkou vzdáleností paží, truhla svaly lze cíleně posilovat. S truhla stiskněte, abyste se postavili vzpřímeně, do šířky kyčle a přitlačte dlaně rukou na sebe na úrovni hrudníku, prsty a lokty směřovaly nahoru.
Tlak by měl být udržován silnou silou po dobu nejméně 15 sekund. Cvičení lze opakovat dle libosti a síly. Pravidelný plavání se rovněž považuje za posílení truhla svaly.
Mnoho krémů, domácích a naturopatických léčivých přípravků také pomáhá posilovat pojivovou tkáň prsu. Složky zpevňujících krémů se velmi liší. Běžně používané prostředky obsahují bezinka, výtažky z řas, oliv nebo avokáda.
Nebylo však přesvědčivě vědecky objasněno, jak dobře tyto produkty fungují. Hormony pouze zjevně vedou k posílení pojivové tkáně prsu. S použitím antikoncepční pilulka nebo na začátku těhotenství, prsa rostou a vypadají plnější. To však dlouhodobě neposiluje pojivovou tkáň.
