Mluvit terapie, konverzační psychoterapie nebo psychoterapie zaměřená na klienta se týká terapeutické metody z oblasti humanistické psychologie.
Co je řečová terapie?
V podstatě, mluvit terapie je chápán jako druh nástroje, který pomáhá klientovi vhodně zpracovat to, co zažil prostřednictvím sebezkoumání a změnit nesprávné chování prostřednictvím vhledu. v mluvit terapie, jak název napovídá, důraz je kladen na mluvení. Nazývá se také klientem psychoterapie, protože staví klienta a jeho výroky do popředí, verbálně i neverbálně. Za zakladatele této metody je považován psycholog Carl R. Rogers, který získal přístup k výzkumným příležitostem díky své pedagogické činnosti na amerických univerzitách ve 1940. a 1950. letech. V rámci tohoto výzkumu se pokusil zjistit, jak může člověk lépe zpracovávat zkušenosti a hovořit o nich, aby v průběhu konverzace dospěl k novému vhledu, a tím přinesl změnu chování. Zkoumal podmínky, které jsou pro to nezbytné. Stejně jako mnoho jiných terapeutických modelů se v průběhu let vyvinula talk terapie. V zásadě je řečová terapie chápána jako druh nástroje, který pomáhá klientovi vhodně zpracovat to, co zažil, prostřednictvím sebezkoumání a změnit nesprávné chování prostřednictvím vhledu. Tato metoda konverzace se nevyskytuje pouze v terapiích, ale stala se také součástí supervize, výuky zaměřené na studenta a poradenství.
Funkce, účinek a cíle
Talk terapie se používá u mnoha duševních chorob. Ať už jako samostatná metoda nebo v kombinaci s jinými terapeutickými metodami a / nebo léčbou drogami. V talk terapii se předpokládá, že každý člověk má nutkání seberealizovat se a již v sobě nese potřebné zdroje. Zdravý člověk je normálně silný, jeho myšlení a jednání je účelné a vědomé. Narušené procesy a poruchy jsou proto založeny na nesprávném studium zpracovává a blokuje možnost seberealizace. Tyto blokády by měl pacient pomocí rozpoznávání řeči rozpoznat a vyřešit. Na první pohled se zdá, že se řečová terapie zaměřuje na to, co pacient zažil. V průběhu rozhovoru se však pozornost soustředí především na to, jak klient prožíval traumatizující událost, které emoce hrály roli a jaké závěry z ní vyvodil. Prostřednictvím přehodnocení by měl klient sám získat nové vhledy, a tak být schopen přehodnotit to, co zažil. Díky tomuto získanému vhledu následně také změní své chování. Talk terapie není o stanovení konkrétního cíle. Během konverzace se kurz automaticky rozvíjí. Terapeut ponechává tento proces v maximální možné míře na pacientovi a vytváří rámcové podmínky, které klientovi umožňují hovořit o svých zkušenostech a problémech, získávat vhledy do sebe a zpochybňovat jeho jednání. Talk terapeut vystupuje empaticky a autenticky a bere postiženou osobu a její citový život vážně, aniž by ji soudil. Jádro talk terapie je založeno na vzájemném přijímání a oceňování klienta. Člověk, který se necítí souzen a nemusí si dělat starosti s možným hodnocením, je ochotnější hovořit o sobě a svých možných chybách. Tím je vytvořen základ pro změnu.
Kritika a nebezpečí
V oblasti talk terapie není dostatečný výzkum rizik. Díky svému přístupu zaměřenému na klienta a co největšímu přijetí klienta do značné míry splňuje etické požadavky. Nebezpečí a rizika proto existují hlavně prostřednictvím pacienta a jeho osobnostní struktury a také ohledně terapeuta. Klient, který není připraven na další vývoj a změny, bude stěží schopen dosáhnout úspěchu. Terapeut, který nereaguje empaticky a autenticky a dominuje v průběhu konverzace negativně, může nejen způsobit selhání terapie, ale také způsobit další vážné psychologické škody, zejména v případě vysoce nejistých klientů. Proto je vhodné pečlivě vybírat vhodného terapeuta. Jelikož nyní existuje mnoho různých směrů terapie řeči, měla by být provedena vhodná předvolba. V případě těžkého traumatu například terapie řeči se specializací v oblasti trauma terapie je doporučeno. Tímto způsobem jsou důležité faktory úspěchu terapie řeči kladeny od samého začátku.
