Střevo a imunitní systém jsou úzce spjaty. Pokud je střevo oslabené, celé imunitní systém ztrácí pevnost. A naopak, pokud imunitní systém je slabý, může dojít k narušení gastrointestinálního traktu. V obou případech střevní flóra dostane se ven vyvážit, střevní flóra - toto je termín pro souhrn všech mikroorganismů, které žijí ve střevě. Převážně miliardy drobných živých organismů bakterie, vydejte se tam. Rozlišuje se mezi asi 500 různými druhy. Jsou to tvrdě pracující pomocníci imunitního systému, kteří nakonec dokonce ovlivňují, zda se člověk cítí dobře nebo je nemocný.
Úkoly mikroorganismů ve střevě
Obyvatelé střeva podporující zdraví plní mnoho úkolů:
- Zajišťují, že určité živiny lze správně trávit a také využívat.
- Tvoří se vitamíny, Například, vitamín K, což je důležité pro krev srážení.
- Chrání střevo před agresivními škodlivinami.
- Zabraňují patogenům viry, bakterie nebo houby, které se usazují ve střevě sliznice a způsobit infekce.
- Poskytují imunitním buňkám, které se nacházejí ve střevě, důležité informace. Proti patogenům lze tedy konkrétně bojovat.
- Podporují strukturu a výživu střeva sliznice.
Všechny tyto úkoly však lze zvládnout, pouze pokud je střevní kolonizace vyvážená. K tomu musí být mikroorganismy ve velmi specifickém poměru.
Poruchy střeva
Střevo může obvykle dobře kompenzovat malé nebo krátkodobé stresy. Vážné poruchy a nemoci vznikají, pouze pokud jsou útoky velmi rozsáhlé nebo trvalé. Mezi příklady patří:
- Vylepšená strava
- Nezdravý životní styl
- Agresivní patogeny
- Užívání určitých léků, jako jsou antibiotika nebo kortizon
Dobrý choroboplodné zárodky jsou takovými vlivy poškozeny a špatné se mohou šířit. Vznikají toxické metabolity, které zatěžují střevo. Cizím a škodlivým látkám již nelze adekvátně bránit. Mohou následovat zánětlivé procesy. Stále více patogenní choroboplodné zárodky zaujmout místo dobra, zdraví- propagující. Brzy střevní flóra je „nedostatečně zaměstnaný“ a přetížený. První známky toho jsou nadýmání říhání a křeče ve střevech nebo dokonce kolice, stejně jako mastná, silně páchnoucí stolice.
Jak narušená střevní flóra ovlivňuje imunitní systém
Imunitní systém také začíná „oslabovat“. Imunitní buňky ve střevě již nemohou fungovat optimálně, obranyschopnosti ubývá. Pak se patogeny snadno spustí zdraví poruchy. Může následovat řada nemocí. Postižení reagují citlivěji, nejen s infekční choroby. Někdy alergie, revmatická onemocnění nebo jisté kůže také se vyvíjejí podmínky. To jsou všechna onemocnění, která si člověk zpočátku nespojuje s narušenou funkcí střev.
Črevní rehabilitace pro imunitní systém
Naštěstí střevo přijímá také pomoc zvenčí a existují věci, které můžete udělat pro obnovení jeho normální funkce. Tyto opatření jsou shrnuty pod klíčovým slovem střevní rehabilitace. Existují různé přístupy. Je však velmi důležité předem si s lékařem vyjasnit příčinu střevních potíží. Pokud lékař dá zelenou, může lékárník poradit s léčbou nápravnými mikroorganismy. Většina z těchto prostředků je k dispozici pouze v lékárnách, ale pro jejich použití nepotřebujete lékařský předpis.
Léčba střevního zánětu
V tzv. Sliznici terapie, jeden se snaží působit proti zánět s bakteriálními metabolickými produkty a obnovit funkce sliznice. Metabolické produkty mikroorganismů, jako je E. coli (střevní bakterie lidí) nebo jisté laktobacily (kyselina mléčná bakterie) za tímto účelem přicházejí v úvahu. Tento terapie je zvláště účinný v případě zanícené sliznice, například po průjem. Je to proto, že zdraví- propagace choroboplodné zárodky střevní flóry se může množit, pouze pokud je střevní sliznice zdravá. V mikrobiologickém terapieje střevo léčeno podáváním celých bakterií, tj. nejen jejich metabolických produktů. K tomuto účelu se používají živé i usmrcené bakterie, například také E. coli nebo Enterococcus faecalis. Tyto bakterie se vyskytují v přirozené střevní flóře a nezpůsobují žádnou újmu. Pomáhají obnovit rovnováhu střevní flóry a přispívají k rehabilitaci imunitního systému.
Probiotika k posílení imunitního systému
Probiotika se doporučují jako preventivní opatření k posílení imunitního systému. Jsou to mikroorganismy, většinou Lactobacillus a Bifidobacteria, které vstupují do střeva s jídlem nebo doplňky, usadit se tam a podporovat práci přirozené střevní flóry. Potravinové doplňky z lékárny, například ve formě kapsle, mají tu výhodu, že člověk přesně ví, že kultury přicházejí do střeva v dostatečném množství a fungují. To není vždy případ jídla, například pokud studený řetěz byl přerušen nebo skladování neprobíhá správně.
Houby proti průjmu
Prebiotika, jako je inulin nebo oligofruktóza, jsou nestravitelná sacharidy (oligosacharidy), které nelze rozložit lidskými trávicími šťávami. Zvyšují počet nebo aktivitu žádoucích kyselina mléčná a bifidobakterie ve střevě, čímž podporují obranyschopnost těla. Symbiotika jsou kombinace pro- a prebiotik. V akutní průjem, ale také k prevenci cestovní průjemnapříklad terapie pomocí Saccharomyces boulardii je také vhodný. Tohle je kvasinková houba které lze brát jako kapsli nebo prášek a kolonizuje gastrointestinální trakt během několika hodin. Tam zabraňuje šíření průjmových patogenů bez ovlivnění střevní flóry. Léky jsou k dispozici bez lékařského předpisu v lékárnách.
