Trénink
In silový trénink„M. Sartorius nemusí být nutně sval, který je speciálně trénován. Když noha je ohnutý v kyčli, stává se aktivnějším, a proto se může při takových cvicích vyvíjet silněji.
Prodloužení
Nejlepší způsob, jak natáhnout krejčí sval je udělat velký krok vpřed a snížit boky směrem k podlaze. Koleno zad noha téměř se dotýká země a kyčle je napnutá. Horní část těla zůstává během tohoto cvičení ve vzpřímené poloze a směřuje dopředu.
Ochrnutí
V případě léze (např. Uvěznění) stehenní nerv, už nemusí být schopen dodávat svaly. To má za následek ochrnutí nebo svalovou slabost. To často vede k uvěznění v tříselné vazy. Pokud je však ovlivněn pouze sval Sartorius, čtyřhlavý sval femoris sval může ztrátu velmi dobře kompenzovat, takže následky jsou velmi malé. Pokud však stehenní nerv selže úplně a čtyřhlavý sval sval femoris již nelze léčit, klinický obraz je závažnější: Koleno již nelze prodloužit a chůze a stání jsou omezeny.
Svalové napětí
Tento typ svalového onemocnění se často vyskytuje v důsledku sportovní aktivity a postihuje hlavně jednotlivé svalové skupiny. Je to způsobeno dlouhým, silným namáháním nebo příliš rychlou změnou z jednoho pohybu na druhý. Důvodem může být také nedostatečná zahřívací fáze.
To může také vést k vážnější formě zranění: a roztrhané svalové vlákno nebo úplné prasknutí svalu. Pokud je sval zatažen, původní sval zůstane neporušený, ale je přetížen. To může vést k otokům a bolest. Dojde-li k něčemu takovému, je důležité postižený sval ušetřit a znovu jej příliš rychle nezatěžovat. V tomto případě může být terapie založena na pravidle „PECH“:
- Pauza: nejprve pauza a náhradní nebo úplné uvolnění postiženého svalu.
- Led: Chlad často pomáhá proti bolest.
- Komprese: Otok lze zmenšit pomocí gumičky kompresní obvaz.
- Vysoká poloha: Vysokou polohou také zabráníte otokům a zmenšíte bolest.
