Doba trvání zánětu šlachy ramene
Délka léčby tendonitidy svalu v oblasti ramen závisí na různých faktorech. Na jedné straně je důležité začít šetřit a ochlazovat postiženou oblast ihned po stanovení diagnózy. Kromě chlazení a šetrných opatření, a bolest a léčba inhibující záněty masti a gely může výrazně zkrátit dobu léčby.
V případě krátkých cyklů lze očekávat, že doba léčby tendonitidy bude trvat několik dní až maximálně jeden týden. Těžké průběhy onemocnění však mohou vyžadovat léčbu po dobu až 3-4 týdnů. Délka pracovní neschopnosti silně závisí na rozsahu tendonitidy, zvolené strategii léčby a také na profesionální činnosti.
Mírná tendonitida by měla být několik týdnů ušetřena, aby se mohla zcela zahojit. Během konzervativní léčby může kancelářská práce často pokračovat. V případě silného podráždění s těžkým bolest, nemocenskou dovolenou lze čerpat na několik týdnů.
Po chirurgickém ošetření stehy ramene šlachy často následuje dlouhá fáze léčení a rehabilitace. Po dobu nejméně 6 týdnů by neměly být zvedány žádné předměty. Dokonce i po artroskopie, kloub a šlachy často potřebují několik týdnů před podrážděním a bolest ubývat.
Fyzické aktivity je velmi obtížné sladit se zánětem šlach v rameni. V mnoha případech musí být postiženým dána pracovní neschopnost na mnoho týdnů. To není neobvyklé pro problémy s šlachy ramene vyžadovat rekvalifikaci a změnu profese.
Zánět šlach v rameni je často přetrvávající onemocnění, které může být doprovázeno dlouhodobou bolestí a omezenou pohyblivostí. Po sportovních aktivitách může dojít k mírnému podráždění šlach kvůli anatomickému napnutí ramen. Aby zánět ustoupil, měl by být sport na několik týdnů pozastaven.
Pokud je spouštěčem podráždění šlachy sport, musí se z dlouhodobého hlediska změnit jeho výkon nebo se musí změnit. Po chirurgickém zákroku na rameni se stehy na šlaze je třeba kloubu po dobu nejméně 6 týdnů ulevit, aby šlachy mohly zcela a stabilně růst. Poté následuje několik týdnů rehabilitační fáze, která pomalu obnovuje sílu a stabilitu ramene. Plná váha a silový trénink může proběhnout nejdříve po 4–6 měsících.
Všechny články v této sérii:
