O programu
- Teplý olej (olivový / kokosový): Pro masáž
- Studené obklady: Kostky ledu můžete zabalit do ručníku
- Jablečný ocet: Lze nasadit na bavlněný hadřík a aplikovat na postižený kloub
- Čerstvý zázvor: Má protizánětlivý a bolest- uvolňující účinek. Mělo by být zabaleno v ručníku, krátce vloženo do horké vody, necháno vychladnout a poté umístěno na postižený kloub po dobu 10 minut.
- Kůra vrby: protizánětlivá a analgetická
- Ricinový olej: Měl by se dát na ručník a umístit na postižený kloub, zakrýt plastovou fólií a nechat to působit
- Kurkuma: Pokud byste se napili, má protizánětlivý účinek
- Guava léčba Guavas má dostatek vitaminu C. To má uklidňující účinek na bolestivé záněty. Pokud vaříte guavy a pijete vodu po určitou dobu, může to být prospěšné pro průběh onemocnění.
To, zda aplikovat teplo nebo chlad, je v ortopedii běžnou otázkou.
V případě bursitidavždy by však měl být použit chladicí prvek. Teplo spíše podporuje zánětlivý proces, než mu pomáhá. Některé buňky těla imunitní systém vykonávat svou činnost intenzivněji, když je dosaženo určité teploty v těle nebo v odpovídající tkáni.
Proto tělo reaguje horečka v některých případech zánětu nebo infekce. Teplo by se mělo používat spíše v oblasti páteře nebo svalových skupin v této oblasti, pokud je přítomno napětí a krev má být zvýšen oběh. Tvarohový zábal je jedním z nejznámějších domácích prostředků proti zánětu.
Kromě jeho chlazení a tedy často bolest- uvolňující účinek, fosfát, který obsahuje, má také stimulační účinek na proces hojení. Tvarohový zábal navíc často pomáhá nechat otok ustoupit. Je třeba poznamenat, že tvaroh velmi rychle absorbuje teplo postižené oblasti, a proto musí být často nahrazován, jinak účinek klesá.
K tomu stačí z chladničky vtírat jednoduchý stolní tvaroh z bolavé oblasti, přikrýt ho látkou nebo obvazem a poté jej zafixovat na místě. Jednoduše odstraňte po uplynutí doby reakce a v případě potřeby znovu aplikujte. Vrba kůra obsahuje látku salicin, která byla izolována v době objevu a použita k výrobě kyseliny acetylsalicylové.
Je to tedy pochopitelné vrba kůra je také schopná mít analgetický účinek. Navíc bolest úleva, vrba kůra má také účinek snižování horečka a potlačování zánětu. V důsledku toho lze dosáhnout podobných účinků jako u ASA.
Výrobky z vrbové kůry jsou všestranné. Od dražé přes prášek až po tablety, kapky nebo vařený čaj, existují různé možnosti, jak tento přírodní lék užívat. Jablko jablečný ocet je produkt s velmi širokou škálou aplikací.
Kromě toho, že to bylo použito k potlačení útoků hladové chuti, pálení žáhy, nadýmání a matnou pleť, jablečný ocet lze také použít proti zánětu. Pokud jsou záněty bakteriálního původu, hodí se jablečný ocet, protože má antibakteriální účinek. Říká se také, že má krev účinek podporující oběh a „čistící“ účinek.
Oba jsou cenné v případě zánětů, protože „odpad“, který vznikne při zánětu, je odstraněn a tkáň se může rychleji regenerovat. Olej z rhizinu je původně známý jako projímadlo, protože podporuje střevní motilitu (pohyb střev), a proto se používá pro „detoxikace". Avšak v poslední době byly ropě přisuzovány další účinky.
Protizánětlivý účinek a účinek zmírňující bolest je důležitý pro bursitida. Říká se také, že zázvor má podobný způsob působení jako kyselina acetylsalicylová, tj. Široce užívaný lék proti bolesti a protizánětlivý. Zde byl analgetický účinek zázvoru nejlépe prozkoumán a prokázán.
O zázvoru se také říká, že pomáhá proti nevolnost a zvracení a lze jej použít zejména během těhotenství nebo navíc k chemoterapie. Existují však i lidé, kteří na zázvor reagují citlivěji, například ti, kteří užívají antikoagulancia nebo trpí žlučové kameny. O protizánětlivém účinku se říká, že je způsoben sníženou produkcí NfkB zázvorem.
NfkB je klíčová molekula v našem těle, která je částečně zodpovědná za zánětlivé reakce. Dimethylsulfoxid je farmaceutický prostředek za zkratkou DMSO. Je to organické rozpouštědlo a je známé svou univerzálností. Zvláště zajímavý je jeho účinek na zánět.
Říká se, že je schopen vázat volné radikály, a tím má antioxidační účinek v oblasti zánětu. Volné radikály jsou odpovědné za destrukci buněk, a tím podporují zánětlivou reakci. Navíc se o DMSO říká, že má analgetický a vazodilatační účinek.
Tyto dva účinky mají také pozitivní vliv na průběh bursitida v koleni. Produkt cucurmin obsažený v kurkumě má také antioxidační účinky. Kromě antioxidačního účinku také potlačuje prozánětlivé účinky enzymy jako je cyklooxygenáza 2 a lipoxygenáza.
Tyto enzymy syntetizovat prostaglandiny. Prostaglandiny jsou látky, které mohou v našem těle vyvolat zánětlivé reakce. I zde můžeme vidět paralely mezi „nesteroidními protizánětlivými léky“, jako jsou Diklofenak a ibuprofen a přírodní lék, protože mají inhibiční účinek na stejný enzym v těle.
