Vývojové kroky během puberty
Během puberty pomalu dochází k mnoha fyzickým změnám. Tělo dítěte dorůstá do pohlavní dospělosti. Fyzický vývoj vrstevníků v pubertě nemusí vždy probíhat současně a může se velmi lišit v délce trvání.
Je řízen hormonů. U dívek převládá ženský pohlavní hormon estrogen, u chlapců mužský pohlavní hormon testosteron. Prvními známkami fyzického vývoje během puberty je vývoj sekundárních sexuálních charakteristik u chlapců i dívek, jako je růst podpaží a ochlupení vlasy.
Dívky také ukazují růst prsou. V důsledku testosteron produkce dochází k výraznému zvýšení produkce kožního mazu. To má za následek nečistou pokožku s pupínky a vlasy vypadá plochá, lepkavá a mastná.
Protože chlapci jsou více ovlivněni testosteron produkci než dívky, trpí mnohem častěji kožními problémy a zvýšená aktivita potních a pachových žláz často způsobuje silný tělesný pach. Kromě toho dochází ke zvýšenému uvolňování růstového hormonu zvaného somatotropin, který podporuje růst kostí. Tato hormonální změna způsobí, že se dříve dětské, jemné tělo změnilo ve tvaru a struktuře a bylo připraveno na nové úkoly. Mnoho dětí zažívá obrovské úspěchy růstový spurt, což může také způsobit určité problémy.
Pokud je růst příliš rychlý, děti tím často trpí bolest a stěžovat si hlavně na společné problémy. Kromě zvenčí viditelných fyzických změn existují uvnitř těla i dalekosáhlé změny. U dívek vagina roste a tvar děloha Změny.
U chlapců penis roste a pohlavní žlázy, jako je prostaty a vezikulární žláza dospívá a dosahuje své plné funkce. Tukový plášť, který slouží jako ochrana pokožky, je regulován podle pohlaví hormonů. Kvůli zvýšené produkci sexu hormonů během fyzického vývoje, mazové žlázy stávají se během puberty aktivnější.
V důsledku toho se zvyšuje produkce kožního mazu. Kožní maz se usazuje v kožních pórech a ucpává je. Skrz malé praskliny na kůži bakterie normální kožní flóry může pronikat kůží.
Nacházejí dostatek živin v pórech kvůli zvýšenému výskytu kožního mazu, množí se tam a vedou k zánětlivým změnám. Jako výsledek, pupínky a vytvoří se obraz nečistého povrchu kůže. Tyto kožní změny vyskytují se hlavně v oblasti obličeje, ale mohou se projevit i v jiných částech těla.
Zvýšená aktivita mazové žlázy také vede ke změnám v vlasy. Kožní maz produkovaný mazové žlázy je uložen na pokožce hlavy a absorbován vlasy. Pokud je mazu hodně, vlasy ho absorbují více než obvykle.
Díky tomu vypadají vlasy velmi mastně a mastně. Ne všichni teenageři to musí řešit mastné vlasy během puberty. Ve vlasech s tenkou strukturou nemohou být přírodní tuky pokožky hlavy dostatečně absorbovány, takže vlasy vypadají lepkavě a jsou ploché a obtížně se na pokožku hlavy připevňují.
Časté praní dělá stav ve většině případů ještě horší. Během puberty lze kromě výrazných fyzických změn pozorovat také duševní vývoj. Tyto mentální procesy představují pro mnoho mladých lidí velkou výzvu s mnoha překážkami, které musí během svého vývoje překonat.
Během puberty dochází ke zlepšení paměť a schopnost myslet. Kromě toho se při přechodu z dítěte na dospělého rozvíjí myšlenka morálky, sociálních hodnot a vlastní identity. Zejména utváření identity způsobuje problémy mladým lidem, protože se musí naučit jít správnou cestou a čelit konfliktům s rodiči, přáteli nebo dokonce se školou.
Většina mladých lidí musí prostřednictvím pokusů a neúspěchů zjistit, kam patří a kým ve skutečnosti jsou, a mají velkou touhu cítit se potvrzeni a uznáni. To zahrnuje i řešení z chráněného prostředí rodičů. Tento proces často vede k tomu, že mladí lidé jsou velmi podráždění a trpí vážnými problémy změny nálady.
Tato změna v myšlení, morálce a sebevyjádření umožňuje adolescentovi stát se nezávislou osobou a posílit jeho vlastní charakter a identitu. V závislosti na prostředí, ve kterém se teenager nachází, existuje riziko šikany, poruch příjmu potravy nebo deprese během puberty se může zvýšit. Zvýšená konfrontace s vlastním tělem ale také změny nálady patří k běžným vedlejším účinkům puberty.
Ve fázi puberty dochází u chlapců a dívek také k psychickým změnám. Během této doby mnoho mladých lidí nedokáže přesně klasifikovat, kdo ve skutečnosti jsou, co chtějí a jakých cílů chtějí dosáhnout. Toto mentální zrání silně ovlivňuje další cestu adolescenta a často vede k velkému potenciálu konfliktů.
Puberta je časem objevování a individualizace. Dříve existující mezilidské vztahy jsou hodnoceny odlišně, protože mladí lidé se nyní zabývají morálkou a hodnotami a začínají uvažovat o svém chování. Tato nově získaná sebereflexe však může také způsobit mnoho problémů, protože mladí lidé se často cítí souzeni ve všech životních situacích a rozvíjejí pocit, že podle názoru svých bližních nejsou dost dobří.
