Kdy lze herniovaný disk operovat? Situace „můžete, ale nemusíte operovat“ je obvykle přítomna u pacientů s herniovanými ploténkami, pokud neexistují žádné neurologické deficity. To se týká pacientů, kteří nemají paralýzu částí těla nebo orgánů, jako je močový měchýř nebo konečník. Pokud pacienti trpí… Kdy lze herniovaný disk provozovat? | Kdy je třeba provést operaci herniovaného disku?
U zdravé páteře se tím vytvoří jednotná křivka S (fyziologická lordóza a kyfóza). Jednotlivá těla obratlů sedí pevně jedna na druhé a jsou připevněna a zpevněna klouby, vazy a svaly. Spondylolistéza je sklouznutí jednoho nebo více obratlů páteře. Ve většině případů se obratle posunou dopředu, ale ... Příčiny spondylolistézy
Konzervativní terapie Vážné příznaky mohou výrazně snížit kvalitu života s touto nemocí. Včasná a vhodná terapie může zabránit progresi spondylolistézy a výrazně snížit bolest. V rámci konzervativní terapie je pacientovi nejprve poskytnuto dostatečné množství informací o tom, jak konkrétně uvolnit zátěž jeho páteře v každodenním i pracovním životě. … Konzervativní terapie | Příčiny spondylolistézy
Bolesti zad Obecné lékařské informace o příčině, diagnostice a léčbě bolestí zad jsou k dispozici v části Bolesti zad. Účinnost lokálního tréninku svalů na bolest zad Dvě skupiny pacientů byly vyšetřeny 1 rok a 3 roky po prvním výskytu bolesti zad v bederní oblasti. První skupina byla ošetřena výhradně ... Páteřní trénink
1. rehabilitace vnitřního břišního svalu (Musculus transversus abdominis) Musculus transversus abdominis leží v prstenci pod velkými břišními svaly, pomáhá při kašli, smíchu, lisování, podporuje dýchání, chrání břišní orgány a stabilizuje bederní páteř prostřednictvím pojivové tkáně . Výchozí pozice: pro učení postranní polohy, čtyřnožkové polohy, později sezení, stání,… 1. rehabilitace vnitřního břišního svalu (Musculus transversus abdominis) | Páteřní trénink
3. rehabilitace svalů pánevního dna Svaly pánevního dna zajišťují malou pánev směrem dolů, stabilizují sakroiliakální kloub a bederní páteř v kombinaci se zádovými a břišními a kyčelními svaly a zajišťují kontinenci. Slabost svalů pánevního dna v kombinaci s nerovnováhou břišních a zádových svalů může vést k ... 3. rehabilitační svaly pánevního dna | Páteřní trénink
5. rehabilitace krátkých hlubokých krčních extenzorů (M. Multifidi) Krátké krční extenze leží vzadu vějířovitě podél krční páteře a stabilizují krční páteř ze zad. Slabost extenzorů hlubokého krku, způsobená např. Zvýšeným sezením nebo úderem krční páteře, může vést k bolestem hlavy nebo krku, závratím nebo poškozením… 5. rehabilitace extenzorů krátkých hlubokých šíje (M. Multifidi) | Páteřní trénink
Nejčastější chyby při učení Příliš mnoho síly, stačí jen 30% Přechod na globální svalový systém Nedostatečná vytrvalost a soustředění při cvičení Pokud bylo procvičeno vnímání a ovládání jednotlivých svalových skupin, lze všech 6 cviků spojit do základního napětí , a další praktiky pak lze snadno integrovat… Nejčastější chyby během učení | Páteřní trénink
