Nejúčinnější cvičení pro perfektní val
Žaludek žaludku nebo sixpack je hovorově označován jako silně trénované a definované břišní svalstvo. Jedná se o zevně viditelné struktury rovných a šikmých břišních svalů. Vnější viditelnost svalů je kromě struktury rovných břišních svalů okolním tělesným tukem. Výživa tedy hraje ... Nejúčinnější cvičení pro perfektní val