Glutamin je proteinogenní aminokyselina, kterou si tělo dokáže vyrobit samo, není tedy nezbytná. Glutamin se v lidském organismu produkuje v různých orgánech, hlavně v játrech, ledvinách, mozku, plicích a svalech. K produkci glutaminu však tělo potřebuje další esenciální aminokyseliny. Volné aminokyseliny jsou přítomny v… Glutamin pro budování svalů
Jak to správně vzít? Glutamin lze užívat během tréninku, krátce před ním nebo po něm. To lze vysvětlit účinky glutaminu na lidské tělo. Na jedné straně glutamin zajišťuje, že je voda vázána ve svalových buňkách. V důsledku toho svalová buňka nabobtná a má tendenci vytvářet více svalů… Jak to správně užít? | Glutamin pro budování svalů
Hodnocení - Je příjem glutaminu přiměřený? Jako u každého doplňku stravy je otázka příjmu často otázkou rozpočtu. Termín doplněk stravy již naznačuje, že další příjem není povinný. Glutamin je již v rozumných dávkách obsažen v některých mléčných výrobcích a navíc není esenciální aminokyselinou, ale může… Hodnocení - Je příjem glutaminu přiměřený? | Glutamin pro budování svalů
Jak již bylo v hlavním tématu popsáno, Glutamin popisuje s Glutaminsäure aminokyselinu, kterou si tělo dokáže syntetizovat. Intenzivním tréninkem vznikají katabolické situace, které způsobují uvolnění jedu amoniaku z buněk. Kyselina glutamová absorbuje uvolněný amoniak. Tato absorpce produkuje glutamin, který působí proti neuromuskulárnímu poškození, které může… Funkce glutaminu
