Zkušenosti, které máme jako děti a v dospívání, hrají rozhodující roli při formování naší osobnosti v dospělosti. Mnoho chování - o kterých si často neuvědomujeme - lze vysledovat zpět k vnitřním hnacím motorům. Buď rychlý! Snažit se! Kdo je nezná - tyto fráze z dětství. Pomáhají nám vyjít ve světě a získat bezpečnost. Někdy ale nastane okamžik, kdy jsme poháněni a naši řidiči se stanou naším zkázou.
5 „vnitřních ovladačů“
- Být perfektní!
- Buď rychlý!
- Dělejte to správně všichni!
- Snažit se!
- Být silný!
„Vnitřní řidiči“ mohou zdůraznit ...
Řidiči nás přivedli tam, kde jsme dnes - stali se součástí naší osobnosti. Většinou pocházejí z našeho dětství pod vlivem rodičovské výchovy nebo jiných pedagogů, jako jsou učitelé.
V zásadě řidiči rychlost, přesnost, laskavost, úsilí nebo nadšení a pevnost jsou pozitivní vlastnosti - pomohly nám dosáhnout aktuálního stavu našeho vývoje. Mohou však také blokovat a být zúžené nebo zatěžující, zvláště pokud jste je zásadně přijali velmi silně.
Příklady jsou: Dělat chyby je špatné, čas je drahý, každý by mě měl mít rád nebo se nesmějí projevovat slabosti. V tomto případě vnitřní ovladače ne vést k úspěchu, protože je nelze splnit v jejich požadavku na absolutnost a výlučnost.
… Nebo motivovat
Každý řidič má - pokud se o tom dozvěděl - také možnost postavit se proti němu proti jednomu nebo více takzvaným povolenkám. Mohou to být: Je mi dovoleno věnovat si čas, můžu také někdy říci ne, mohu dávat najevo city nebo mám také odpočinek. Příspěvky “vytvářejí potřebnou svobodu a mohou vás osvobodit od zúženého tlaku. Mimochodem, toto je také příležitost k dalšímu rozvoji osobnosti.
Ovládání „vnitřních ovladačů“
V rámci vývoje k dospělosti by se mělo jasně říkat o řidičích, aby nemohli mít negativní dopad na život. Pokud zajistíte jasnost ve svém profesním i soukromém životě, vytvoříte také potřebný prostor pro věci, které jsou vám blízké srdce.
Cílem je proto rozvíjet povědomí o tom, které reakce mají smysl a které pouze vyvolávají stres. Staré myšlenky řidiče pak mohou být postupně nahrazeny novými myšlenkovými vzory.
