v zdraví sektor, obecný termín gymnastika zahrnuje fyzioterapie nebo fyzioterapeutická pohybová cvičení. Terapeutická gymnastika se používá v různých lékařských oborech ke zmírnění potíží nebo zlepšení funkcí těla.
Co je rehabilitační gymnastika?
Gymnastika nebo fyzioterapie je termín používaný k popisu různých fyzioterapeutických cvičení, která mají pro člověka výhody zdraví. Gymnastika nebo fyzioterapie je název pro různá fyzioterapeutická cvičení, která mají přínos pro člověka zdraví. V lékařské oblasti se tedy gymnastika zabývá léčením fyzických poruch nebo zlepšením pohyblivosti v případě dysfunkcí nebo postižení lidského pohybového aparátu. Gymnastická cvičení lze provádět aktivně, pasivně, odporově nebo asistenčně. Za provádění rehabilitační gymnastiky je obvykle odpovědný speciálně vyškolený fyzioterapeut nebo fyzioterapeut. Terapeutická gymnastika se používala již ve starověku. V 18. století vyvinul švédský sportovní instruktor speciální gymnastiku z atletických gymnastických cvičení, která sledovala terapeutické účely. Od roku 1810, mechanické AIDS byly také použity pro fyzioterapeutická cvičení poprvé. Jednalo se o zařízení, se kterými bylo možné končetiny cvičit, a která se podobala rehabilitačním zařízením současnosti. Od roku 1994 se v Německu místo fyzioterapie používá termín „fyzioterapie“. Léčebná gymnastika je považována za podpole fyzioterapie.
Funkce, účinek a cíle
Fyzioterapie je postup předepsaný lékařem. Skládá se z různých forem léčby a používá se k obnovení nebo udržení fyzických a duševních schopností člověka. Mohou být negativně ovlivněny zdravotními problémy, jako jsou nemoci, vrozené deformity, zdravotní postižení, každodenní špatné chování, zranění nebo nehody. Pomocí gymnastických cvičení je možné ulehčit nebo vyloučit bolest a obnovit určité funkce nebo pohybové vzorce. Rovněž lze vyvážit svalovou dybalanci a podporovat fyziologický vývoj dětí. Kromě toho pacient dostává pomoc, aby si pomohl sám. V oblasti ortopedie je gymnastika užitečná při prevenci a léčbě poškození pohybového aparátu. Vnitřní lékařství používá gymnastická cvičení k posílení oběhové funkce člověka. Používají se postupy, jako je trénink plicních funkcí nebo oběhový trénink. Rozsah rehabilitační gymnastiky je v zásadě široký. Fyzioterapie je tedy jednou z nejdůležitějších metod lékařské léčby a je pravidelně prováděna v nemocnicích, ordinacích lékařů a rehabilitačních zařízeních. Mezi četné oblasti činnosti gymnastiky patří ortopedie pro záda bolest nebo stížnosti na páteř, neurologii mrtvice, Parkinsonova nemoc, roztroušená skleróza nebo herniované disky s příznaky paralýzy, stejně jako pediatrie (pediatrie), která se mimo jiné zabývá dětství vývojová zpoždění nebo degenerativní onemocnění svalů. Další oblasti použití jsou bolest terapie, který zahrnuje léčbu chronické bolesti, interní medicína, která se zabývá kardiovaskulárními chorobami, revmatismus, respirační onemocnění, jako je astma nebo vaskulární dysfunkce a rehabilitace, která se používá k obnovení fyzických a duševních schopností. Fyzioterapie se také používá v rakovina, gynekologie během těhotenství, psychiatrie a sportovní medicína. V druhém případě se gymnastická cvičení provádějí za účelem optimalizace tréninku a léčby sportovní zranění. Pro prevenci je také důležitá terapeutická gymnastika. Některá cvičení tak mohou předcházet různým onemocněním a chorobám. Mezi ně patří především bolest v zádech. Tomu se lze vyhnout například pomocí speciálu škola zpět. Rovněž je možné čelit opakování problémů se stávajícími zdravotními poruchami. Fyzioterapie zahrnuje řadu různých metod léčby. Jedná se například o ruční terapiese Bobath koncept, Brüggere terapie, Vojtova terapie, manuální lymfodrenáž a různé masáže. Tyto postupy mají pozitivní vliv na svaly a klouby. Léčivá gymnastika zahrnuje také pasivní postupy, jako je teplo a studený aplikace, aplikace bahenních zábalů, balneoterapie nebo elektroterapie. K účinné úlevě lze použít posturální gymnastiku akutní bolest cíleným posilováním svalů. Další pole činnosti je respirační terapie. Zde se dýchací svaly uvolní gymnastickými cvičeními. Fyzioterapie zahrnuje také různé relaxace metody a také lepší vnímání těla. To dává uživateli větší pocit sebeúcty.
Rizika, vedlejší účinky a nebezpečí
Aby měla rehabilitační gymnastika své pozitivní účinky, měla by ji provádět zkušený terapeut. Je tedy důležité, aby posledně uvedená dodržovala všechna preventivní opatření a kontraindikace. Tímto způsobem lze významně snížit rizika a vedlejší účinky. Ukázalo se však, že při provádění gymnastických cvičení jsou poměrně malé. Nadváha lidé mohou pociťovat přetížení kloubů. To platí zejména v případě, že provádějí gymnastické cviky, které pro ně nejsou vhodné. Další kontraindikací je zánět v těle. Existuje tedy možnost, že gymnastika může zpomalit nebo ohrozit proces hojení. Další kontraindikací fyzioterapie jsou nemoci, které způsobují omezení respiračních a srdečních funkcí. Totéž platí pro výraz hyperthyroidismus nebo závažné hypertenze. Aby se zabránilo nepohodlí nebo nevolnost, před začátkem cvičení se doporučuje nejíst pevné jídlo po dobu dvou hodin. Kromě toho je třeba se vyvarovat velkého tepla a zvýšené hladiny ozonu. V některých případech, bolest svalů dojde po fyzioterapeutická cvičení. Někdy jsou také žluté malé skvrny na kůže. Považují se za indikaci rozkladu konečných metabolických produktů, které pocházejí z metabolismu svalů. Tyto konečné produkty se rozpouštějí v průběhu gymnastiky.
