Zaměřte se na normální váhu! v Hashimotova tyreoiditida, přírůstek hmotnosti je charakteristický pro špatnou chuť k jídlu. Stanovení BMI (body mass index, index tělesné hmotnosti) nebo složení těla pomocí analýzy elektrické impedance a v případě potřeby účasti na programu hubnutí pod lékařským dohledem.
BMI ≥ 25 → účast na programu hubnutí pod lékařským dohledem.
Pravidelné kontroly
Pravidelné lékařské prohlídky
Nutriční medicína
Nutriční poradenství založené na nutriční analýze
Nutriční doporučení podle smíšeného strava s přihlédnutím k dané nemoci. To mimo jiné znamená:
Celkem 5 porcí čerstvé zeleniny a ovoce denně (≥ 400 g; 3 porce zeleniny a 2 porce ovoce).
Jednou nebo dvakrát týdně čerstvé mořské ryby, tj. Tučné mořské ryby (omega-3 mastné kyseliny) jako losos, sledě, makrela.
S vysokým obsahem vlákniny strava (celozrnné výrobky).
Dodržování následujících zvláštních dietních doporučení:
Studie ukazují na nedostatečnost selen dodávka jako rizikový faktor pro projev Hashimotova tyreoiditida. Bylo také prokázáno, že zlepšování selen příjem může příznivě ovlivnit průběh onemocnění.