Nešťastná trojice je kombinované poranění kolenního kloubu, při kterém dochází k přetržení předního zkříženého vazu a vnitřního kolaterálního vazu („vnitřní vaz“) a poranění vnitřního menisku. K tomuto zranění často dochází, když je koleno pod tlakem zkroucené a v poloze X nohou, například při lyžování, fotbalu nebo ... Fyzioterapie s nešťastnou triádou
Cvičení Následující cvičení jsou určena pro fázi plného zatížení. Předtím lze například provádět mobilizační cvičení a nácvik chůze. 1 Výpad Výchozí pozice: Výpad na povrchu, počínaje zdravou nohou vpředu. Provedení: Zadní koleno klesá směrem k podlaze, ale nedotýká se ho. … Cvičení | Fyzioterapie s nešťastnou triádou
Trvání Přibližně 4-6 týdnů po operaci Nešťastné triády je třeba zachovat částečné zatížení, což obvykle znamená, že nohu lze zatížit pouze do cca. 20 kg. V závislosti na náročnosti práce je možné se vrátit do práce několik týdnů po operaci. S… Doba trvání | Fyzioterapie s nešťastnou triádou
