Hrudní dýchání – jednoduše vysvětleno

Co je hrudní dýchání? Zdraví lidé dýchají jak hrudníkem, tak břichem. Hrudní dýchání tvoří asi jednu třetinu veškerého dýchání a břišní dýchání (brániční dýchání) asi dvě třetiny. Při dýchání přes hrudník se mezižeberní svaly používají k nádechu a výdechu. Ve srovnání s břišním dýcháním je hrudní dýchání považováno za… Hrudní dýchání – jednoduše vysvětleno

Elixír života vzduchu

Vzduch je jednou ze základních životních potřeb lidí, zvířat a rostlin. Například lidé mohou přežít asi 40 dní bez jídla, téměř pět dní bez pití, ale jen několik minut bez vzduchu. Vzduch se skládá z 21 procent kyslíku. Potřebujeme to k oxidaci živin, tedy k jejich spalování. Tohle je … Elixír života vzduchu

Hrudník dýchá

Definice Hrudní dýchání (hrudní dýchání) je forma vnějšího dýchání. Slouží k výměně dýchatelného vzduchu ventilací plic (ventilace). Při dýchání hrudníkem probíhá tato ventilace rozšířením a stažením hrudníku. Při této formě dýchání jsou žebra viditelně zvednuta a spuštěna a také se pohybují směrem ven. Jejich pohyby… Hrudník dýchá

Nemoci dýchání hrudníku | Hrudník dýchá

Nemoci dýchání hrudníku Dýchání na hrudník může být v důsledku nemoci nepřirozeně silné nebo časté. - Pokud je dýchání obtížné (dušnost), podíl hrudního dýchání se zvyšuje a podíl břišního dýchání klesá. Pokud je dýchání extrémně obtížné (ortopnoe), používají se také dýchací svaly. Lidé, kteří trpí ortopnoí, často sedí… Nemoci dýchání hrudníku | Hrudník dýchá

Břišní dýchání

Úvod Břišní dýchání je specifická dýchací technika. Charakteristické pro břišní dýchání je, že dechovou práci provádí hlavně bránice, a proto se břišnímu dýchání říká také brániční dýchání. Dýchání obvykle probíhá nevědomě; břišní dýchání se naopak aktivně využívá také v mnoha meditačních technikách a dechových cvičeních. … Břišní dýchání

Specifická cvičení pro dýchání břicha | Břišní dýchání

Specifická cvičení pro břišní dýchání Cvičení 1: Toto cvičení lze provádět ve vzpřímené poloze vsedě nebo v uvolněné poloze vleže a nevyžaduje žádné pomůcky. Položte si jednu ruku na břicho a vědomě zhluboka dýchejte do žaludku a zase ven. Ujistěte se, že vaše hruď nespolupracuje tolik… Specifická cvičení pro dýchání břicha | Břišní dýchání

Břišní dýchání pro kojence | Břišní dýchání

Břišní dýchání pro kojence Dýchání kojenců se v řadě respiračních problémů výrazně liší od dýchání dospělých. Vzhledem k větší potřebě energie a s tím souvisejícímu silnému metabolickému stavu má novorozené dítě zvýšenou spotřebu kyslíku. Vzhledem k relativně velkému jazyku musí odpor, se kterým musí být vzduch… Břišní dýchání pro kojence | Břišní dýchání

Membránové dýchání

Úvod Membránové dýchání nebo synonymně také nazývané „břišní dýchání“ je jedním ze dvou způsobů dýchání kromě dýchání hrudníkem. Z lékařského hlediska není správné ztotožňovat brániční dýchání s dýcháním břišním, ale oba termíny se používají ve stejném smyslu. Dýchání membránou je automatický, nevědomý proces. Nemusíte myslet… Membránové dýchání