Život bez starostí: Jak se osvobodit od neustálého napjatosti
Neustálé přemítání zatěžuje duši a tělesné funkce. Tělo a duše jsou v neustálém vzájemném kontaktu prostřednictvím mozku. Pozitivní a negativní nálada se přenáší do tělesných signálů. Negativní myšlenky způsobují rozvoj stresu a uvolňování více hormonů adrenalinu a kortizolu. V krátkém… Život bez starostí: Jak se osvobodit od neustálého napjatosti