Definice Podvrtnutí (zkreslení) nohy se týká nadměrného natažení vazů nohy nebo kloubního pouzdra kotníkových kloubů. Vazy chodidla představují spojení mezi kostmi nohy a dolní končetiny. Stejně jako kloubní pouzdro stabilizují a zajišťují kotník… Vyvrtnutá noha
Příznaky Bezprostředně po traumatu, které vedlo k podvrtnutí chodidla, se obvykle dostaví bolest. Přestože je to vyvoláno zejména pohybem nohy a při šlapání na podlahu, často to přetrvává i v klidu. Obvykle během několika minut po vyvrtnutí dojde k otoku v důsledku poranění okolního… Příznaky | Vyvrtnutá noha
Terapie Vyvrtnutá noha se uzdravuje sama. Tento proces však lze rozhodně podpořit a dobu hojení zkrátit. Důležitým vodítkem pro počáteční léčbu vyvrtnutého kotníku je takzvané pravidlo PECH (P = Pauza; E = Led; C = Komprese; H = Vysoká). Zásadní je okamžité zastavení zátěže chodidla bezprostředně po traumatu… Terapie | Vyvrtnutá noha
Prognóza V případě jednoduchého vyvrtnutí bez doprovodných poranění, jako jsou zlomeniny, je prognóza velmi dobrá a hojení natažených vazů obvykle trvá jen jeden až dva týdny. Doba, po kterou je noha plně schopná nést váhu, je však podstatně delší, protože poté, co došlo k uzdravení,… Prognóza | Vyvrtnutá noha
