Melatonin: Účinky, vedlejší účinky
Co je melatonin? Melatonin je hormon produkovaný přirozeně v těle, který se podílí na regulaci rytmu dne a noci. Je také hovorově označován jako „hormon spánku“. Neovlivňuje však jen spánek, ale má i další funkce v těle. Tvorba melatoninu v těle Tělo přirozeně… Melatonin: Účinky, vedlejší účinky