Problémy se zaspáváním a potíže se spánkem při nedostatečné hygieně spánku | Problémy s usínáním
Problémy s usínáním a potíže se spánkem v důsledku nedostatečné spánkové hygieny Problémy s usínáním a potíže se spánkem v důsledku nedostatečné spánkové hygieny představují poruchu s většinou nevědomým spánkem nekompatibilním chováním. Tato chování jsou rozdělena do dvou skupin. Na jedné straně ty, které způsobují zvýšené kognitivní, emocionální nebo somatické chování před spaním, a ty, které… Problémy se zaspáváním a potíže se spánkem při nedostatečné hygieně spánku | Problémy s usínáním