Těhotenství: přírůstek hmotnosti u matky a dítěte Během prvních tří měsíců po početí těhotná žena málo přibírá. Některé ženy dokonce hubnou, protože často zvracejí. Po prvním trimestru ale žena docela přibere. Na jedné straně se samozřejmě dítě stává stále těžším, na… Přírůstek hmotnosti během těhotenství
Během těhotenství není bolest zad neobvyklá. Jelikož jsou těhotné ženy ve výběru terapie poněkud omezené, často se používají konzervativní terapeutické metody, které pomáhají dostat stížnosti pod kontrolu. Zejména provádění konkrétních cviků na uvolnění, protažení, posílení a stabilizaci zádových svalů se ukázalo jako dobrá alternativa k… Cvičení pro bolesti zad během těhotenství
Terapie/léčba Existuje řada terapeutických přístupů k léčbě bolestí zad během těhotenství. Některé z těchto možností jsou uvedeny níže. 1) Tapen Taping je populární a úspěšný způsob léčby bolestí zad během těhotenství. Obvykle se používá takzvaná Kinesiotape, což je elastická bavlněná páska. Jedná se o elastické bavlněné pásky, které působí specificky na… Terapie / léčba | Cvičení pro bolesti zad během těhotenství
Uklouznutý disk Uklouznutý disk během těhotenství způsobuje přesně stejné problémy jako netehotná osoba. Vzhledem ke zvýšené hmotnosti během těhotenství a posunutému těžišti však mohou být příznaky mnohem silnější než obvykle. Hlavním příznakem herniovaného disku v těhotenství je také silná bolest při střelbě, zejména ... Zasunutý disk | Cvičení pro bolesti zad během těhotenství
Ischiatická bolest Ischiasová bolest během těhotenství není neobvyklá. Neobvyklý posun těžiště těla, zvyšující se váha v důsledku rostoucího bříška dítěte a měknutí tkáně v důsledku zvýšené produkce hormonů často vedou k problémům v oblasti sedacího nervu. Nerv běží z bederní ... Ischiatická bolest | Cvičení pro bolesti zad během těhotenství
Bolesti zad během těhotenství jsou běžným jevem. V těhotenství trpí bolestmi zad téměř tři čtvrtiny žen. Vzhledem k přibývající hmotnosti, kterou s sebou rostoucí dítě přináší, je páteř matky během těhotenství vystavena zvýšené zátěži. Jednostranný přírůstek hmotnosti na břiše má značný vliv na matčin… Fyzioterapie pro bolesti zad během těhotenství
Příčiny Bolest může být způsobena přetěžováním vazů, šlach, svalů a kloubů. Změněná statika může také vést k podráždění nervů, které může být zodpovědné za vyzařování bolesti v noze. Bolest pánve lze také interpretovat jako bolest zad, ale má jiné příčiny než běžné bolesti zad. Jsou spíše způsobeny expanzí… Příčiny | Fyzioterapie pro bolesti zad během těhotenství
Kalorie je jednotka hodnoty použitá k měření energetického obsahu v potravinách. Tuto energii přeměňuje lidské tělo. Nadměrný nebo nedostatečný příjem kalorií může vést k vážným fyzickým onemocněním a nemocem. Co jsou kalorie? V rozvinutých zemích jsou chorobné důsledky nadměrného příjmu kalorií častější. Navíc … Kalorie: Funkce a nemoci
Masáž Masážní rukojeti mohou být užitečné při bolestech zad během těhotenství. Jemné masážní techniky mohou zničit napjaté svaly a uvolnit lepivou tkáň. Stimuluje se krevní oběh a relaxuje se vegetativní nervový systém (VNS), což obecně přispívá k úlevě od bolesti a relaxaci. Je důležité najít příjemnou výchozí pozici pro masáž, kde… Masáže | Fyzioterapie pro bolesti zad během těhotenství
Bolest při ischiasu Ischiatický nerv je silný nerv, který vychází z míchy v lumbosakrální oblasti a zásobuje dolní končetinu citlivou a motorickou energií. Prochází gluteální oblastí a může být ovlivněna změnami v bederní, ale také v pánevní oblasti. Kvůli těhotenství… Bolest v ischias Fyzioterapie pro bolesti zad během těhotenství
Zlomenina krčku stehenní kosti se často vyskytuje v pokročilém věku, kdy pacient padá na bok nebo na koleno. Díky věkem podmíněné změně kosti a zvýšenému riziku pádu je zlomenina krčku stehenní kosti jednou z nejčastějších zlomenin u starších lidí. Ženy častěji… Fyzioterapie pro zlomeninu krčku stehenní kosti
Cvičení Je zvláště důležité posílit stabilizační svaly postižené nohy. V rané fázi lze k tomuto účelu použít abdukční napětí a přemostění ve fázi stabilní vůči zatížení. 1.) Abdukční napětí S abdukčním napětím leží pacient v poloze na zádech, obě nohy jsou volně natažené, chodidla sevřou tak, aby… Cvičení | Fyzioterapie pro zlomeninu krčku stehenní kosti
