Fáze zánětu | Zánět šlachy čéšky

Fáze zánětu Patelární tendonitidu lze rozdělit do tří fází. Fáze I: Stížnosti existují pouze po sportovních aktivitách. Postižené osoby jsou stále schopny dokončit trénink a nemají žádné anatomické změny, jako jsou úklony nohou nebo klepání kolen. Na šlaše nejsou viditelná žádná zranění ani změny. Jedná se o reverzibilní stav. … Fáze zánětu | Zánět šlachy čéšky

Profylaxe | Zánět šlachy čéšky

Profylaxe Pestrý a dobře strukturovaný tréninkový plán může zabránit zbytečnému přetěžování šlachy čéšky. Bylo by ideální přepínat mezi různými sporty, jako je běh, plavání, jízda na kole a silová cvičení, abyste se vyhnuli jednostrannému namáhání. Rozsáhlé protahování před spuštěním je také dobrým opatřením k prevenci podráždění. Zejména kyčle, stehna a lýtka… Profylaxe | Zánět šlachy čéšky

Ruptura šlachy čéšky

Roztržení (prasknutí) šlachy mezi dolním pólem kolenního kloubu (čéška) a tibiální tuberozitou (Tuberositas tibiae) se nazývá ruptura šlachy čéšky. Vlivem různých silových účinků může šlacha prasknout. Ruptura patelární šlachy je vzácné zranění, ale její chybné nebo nesprávné zacházení může vést k trvalému poškození nebo… Ruptura šlachy čéšky

Patellar Tendon: Co dělat pro Pain?

Patelární šlacha plní důležitou funkci při stabilizaci a pohyblivosti kolenního kloubu. Spojuje největší stehenní sval (quadriceps femoris) s holenní kostí přes čéšku (patella) a je tak namáhán při každém ohybu a extenzi kolena. Přetížení nebo nesprávné zatížení, například při sportu, může způsobit podráždění… Patellar Tendon: Co dělat pro Pain?

Šlachy

Šlachy slouží k přenosu tahu mezi svaly a kostmi. Představují vláknitý koncový kus, kterým se sval přichytí ke své kosti. Připojovací body jsou obvykle viditelné jako kostnaté výčnělky (apofýzy) na kosti. Ty musí být obzvláště odolné, protože absorbují sílu přenášenou svalem přes šlachu. Navíc… Šlachy