Jeden mluví o stenóze páteřního kanálu, když dojde k zúžení páteřního kanálu, ve kterém je umístěna mícha s nervy. Může to vést k regionálním bolestem zad, ale také k neurologickým deficitům v oblasti citlivosti nebo motorických funkcí. Zúžení míchy je způsobeno anatomickým… Stenóza páteřního kanálu v bederní páteři - škola zad
Cvičení bez náčiní Existují i cviky, které lze provádět bez jakýchkoli pomůcek: Břišní trénink v poloze na zádech Z polohy na zádech jsou obě nohy zvednuty pod úhlem 90 stupňů, kolena jsou pokrčená, chodidla vytažena nahoru. Dolní část zad zůstává během celého cvičení v kontaktu s opěrným povrchem. Vědomě… Cvičení bez vybavení | Stenóza páteřního kanálu v bederní páteři - škola zad
Cvičení na stroji Kromě doposud popsaných cviků lze využít i vybavení k posílení a stabilizaci zádových svalů. Butterfly Reverse Toto cvičení posiluje svaly hrudní páteře a lopatky, což může podporovat vzpřímené držení těla a pomoci tak při potížích způsobených stenózou páteřního kanálu. … Cvičení na stroji | Stenóza páteřního kanálu v bederní páteři - škola zad
Chování v práci Lidé, kteří trpí spinální stenózou, by také měli podle toho zařídit své pracoviště, aby se vyhnuli dalšímu namáhání páteře. Přestože neustále ohýbaný postoj může strukturám ulevit, stále by se mu mělo vyhýbat. Aby však poskytla relaxaci v případě akutních potíží nebo po dlouhodobém stresu, měla by… Chování v práci Stenóza páteřního kanálu v bederní páteři - škola zad
Shrnutí Při stenóze páteřního kanálu je důležité, aby nedošlo k dalšímu namáhání zad. Zejména protažení páteře může být pro pacienta nepříjemné. V zadní škole se učí chovat způsobem, který je vhodný pro jeho záda v každodenním životě i v práci. Prostřednictvím různých cvičení… Shrnutí | Stenóza páteřního kanálu v bederní páteři - škola zad
Škubání na začátku spánku, také nazývané myoklonus na začátku spánku, je, když během usínání dochází k záškubům těla, někdy ve spojení s jinými abnormalitami. Záchvaty nástupu spánku jsou obvykle neškodné a mohou se objevit v průběhu života a samy zase zmizet. Pouze při usínání škubnutí ztěžuje nebo znemožňuje pád… Spánek při nástupu spánku: Příčiny, příznaky a léčba
Munchausenův syndrom je chápán jako duševní porucha. Postižení jedinci si v něm vymýšlejí nemoci a neduhy. Co je to Munchausenův syndrom? K umělým poruchám patří takzvaný Munchausenův syndrom. Je také známý jako syndrom zabijáckého záření. Typickým rysem duševní poruchy je záměrné vymýšlení nemocí a fyzických onemocnění. Tyto… Munchausenův syndrom: příčiny, příznaky a léčba
Postisometrická relaxace (PIS) je fyzioterapeutická technika k uvolnění reflexně napjatých svalů. Po traumatu, tj. Úrazu, ale také po operaci, chtějí naše svaly chránit postižené místo zvýšením jejich tónu, tj. Jejich napětí, a snížením jejich schopnosti pohybu v postižené oblasti. Často je důležité zajistit… Postisometrická relaxace
Cvičení Postisometrickou relaxaci lze provádět téměř na všech svalech. Je zvláště vhodný pro klouby končetin. Postisometrickou relaxaci lze také dobře provést na hlavě a krční páteři, zejména v případech napětí krku. Zpravidla se jedná o terapeutickou techniku. Terapeut nastavuje odpor a příkaz pro… Cvičení | Postisometrická relaxace
Shrnutí Postisometrická relaxace je technika často používaná v rané fázi akutní léčby poranění a traumat, ale také pro napětí. Postisometrická relaxace je ve své základní formě terapeutickou technikou. Existují však i cvičení, při kterých může pacient aplikovat techniku samostatně. Vychází z předpokladu, že sval… Shrnutí | Postisometrická relaxace
Napětí ramen a krku Napětí ramen a krku už bohužel není vzácností ani u dětí. Na jedné straně k nim může dojít v důsledku nemoci, pokud dítě musí bojovat se svalovými problémy nebo je náchylné k napětí kvůli jiné základní nemoci. To může být například u zubů… Napětí ramen a krku | Fyzioterapie pro děti s broušením zubů a napětím čelistí
Shrnutí Celkově vzato, skřípání zubů a napětí čelistí již nejsou u dětí vzácností. V mnoha případech jsou však vývojové a samy zmizí. Rodiče by však měli být velmi pozorní a sledovat dítě v případě abnormalit, aby se v případě potřeby včas poradili s lékařem, aby vážné ... Shrnutí | Fyzioterapie pro děti s broušením zubů a napětím čelistí
