Fyzioterapie je jednou z nejdůležitějších součástí terapie v paži myši. Rameno myši je obvykle důsledkem nepřetržitého přetěžování postižené paže v důsledku jednostranných činností u stolu. Ošetřující fyzioterapeut může pomocí různých technik zajistit, aby pacientovi byla poskytnuta pomoc. V první řadě je kladen důraz na… Fyzioterapie pro rameno myši
Protahovací cvičení/cvičení Různá protahovací cvičení mohou pomoci s příznaky paže myši. Ruka Položte ruku naplocho na stůl. Nyní druhou rukou odtáhněte palec od ostatních prstů tak daleko, jak je to možné, dokud neucítíte protažení. Držte úsek 5 sekund. Opakujte 3krát. Zbraně… Protahovací cvičení / cvičení | Fyzioterapie pro rameno myši
Rameno myši - bolest Bolest spojená s ramenem myši není náhlá. Obvykle se zákeřně vyvíjejí po dlouhou dobu nesprávného napětí. Bolest většinou není vůbec prvním příznakem, ale ohlašuje se pouze brněním nebo pocity a svalovou slabostí v postižené paži. Pokud tyto první varovné signály… Paže myši - bolest | Fyzioterapie pro rameno myši
Bandáž Obvazy slouží k podpoře a uvolnění napjaté tkáně, šlach, vazů a kostí. Nošení obvazu může také vést ke zlepšení symptomů na paži myši. Bandáže se obvykle skládají z pevného, roztažitelného materiálu, do kterého lze v závislosti na funkci začlenit silikonové polštáře. Materiál umožňuje vysoký stupeň mobility, zatímco… Obvaz | Fyzioterapie pro rameno myši
Rameno myši - rameno Rameno může také způsobovat problémy s ramenem myši. Napětí a bolest v rameni může způsobit i příliš dlouhé opakované přetěžování paže kvůli spoustě práce na počítači. Kromě svalového napětí jsou zodpovědné také nadměrně stimulované šlachy, nervová vlákna nebo pojivová tkáň… Paže myši - rameno | Fyzioterapie pro rameno myši
Karpální tunel je kostnatá rýha na vnitřní straně karpu, kterou prochází celkem 9 šlach a střední nerv. Na vnější straně je kostěná drážka chráněna těsným pásem pojivové tkáně nazývaným retinaculum flexorum, který tvoří tunelovitý průchod nazývaný karpální tunel. Výsledkem jsou běžné problémy… Karpální tunel: struktura, funkce a nemoci
V případě poranění zápěstí - jako je zlomenina způsobená traumatem, vyvrtnutím, degenerativními změnami nebo nervovou lézí, jako je syndrom karpálního tunelu - je obzvláště důležité zachovat a obnovit funkčnost zápěstí co nejlépe prostřednictvím cílené fyzioterapie. Naše zápěstí je… Phy. Zápěstí
Cvičení pro poranění zápěstí Cvičení ke zlepšení pohyblivosti jsou například z oblasti teorie funkčního pohybu (FBL) - přilehlé mobilizace. Zde jsou dvě páky kloubu posunuty tak, aby se vždy k sobě přibližovaly, tj. Úhel ve spoji byl co nejmenší a ... Cvičení pro zranění zápěstí Phy. Zápěstí
Fyzioterapie zlomenina zápěstí V případě zlomeniny zápěstí je důležité dodržovat pokyny lékaře. V závislosti na tom, jak byla zlomenina ošetřena (konzervativně nebo chirurgicky), je terapie již možná po několika týdnech. Některé kmeny však mohou být zakázány na delší dobu. Ve většině případů je časná funkční mobilizace možná přibližně po ... Fyzioterapeutická zlomenina zápěstí | Phy. Zápěstí
Bolest loktů je běžnou stížností v populaci a má velmi odlišné příčiny. Ty se pohybují od zánětu burzy, přes zlomeninu, po dislokaci nebo zánět. Zranění jsou obvykle trvalá a jejich léčba se často ukáže jako zdlouhavá. V závislosti na základní příčině jsou příznaky buď akutní a silně bodavé, nebo ... Fyzioterapie pro bolesti loktů
Co dělat, když se bolest dostane do ruky? Bohužel není neobvyklé, že se bolest lokte rozšíří do ruky. Protože mnoho svalů, vazů, šlach a nervů předloktí, rukou a prstů pochází z lokte. Pokud jsou přetíženi nepřetržitým monotónním pohybem nebo příliš intenzivním sportovním tréninkem,… Co dělat, když bolest zasáhne ruku? | Fyzioterapie pro bolesti loktů
Lokalizace bolesti Lokalizace bolesti kromě charakteru bolesti také hodně vypovídá o základních příčinách. Ve většině případů je léčba čistě konzervativní. Primární je přiměřená imobilizace a ochrana přetížených šlach. Ale fyzioterapie je také důležitou součástí terapie: pacienti se učí protahovací cvičení… Lokalizace bolesti | Fyzioterapie pro bolesti loktů
