Strečink
Synonymum Protahování svalů, strečink, autostretching, strečink Protahování svalů je pevnou, nepostradatelnou součástí tréninku a terapie v soutěžních a oblíbených sportech i ve fyzioterapii. Důležitost a nutnost strečinku závisí na druhu provozovaného sportu nebo na stávajících potížích. Sportovní vědci a fyzioterapeuti diskutují o implementaci a účincích různých… Strečink