Bolest loktů je běžnou stížností v populaci a má velmi odlišné příčiny. Ty se pohybují od zánětu burzy, přes zlomeninu, po dislokaci nebo zánět. Zranění jsou obvykle trvalá a jejich léčba se často ukáže jako zdlouhavá. V závislosti na základní příčině jsou příznaky buď akutní a silně bodavé, nebo ... Fyzioterapie pro bolesti loktů
Co dělat, když se bolest dostane do ruky? Bohužel není neobvyklé, že se bolest lokte rozšíří do ruky. Protože mnoho svalů, vazů, šlach a nervů předloktí, rukou a prstů pochází z lokte. Pokud jsou přetíženi nepřetržitým monotónním pohybem nebo příliš intenzivním sportovním tréninkem,… Co dělat, když bolest zasáhne ruku? | Fyzioterapie pro bolesti loktů
Lokalizace bolesti Lokalizace bolesti kromě charakteru bolesti také hodně vypovídá o základních příčinách. Ve většině případů je léčba čistě konzervativní. Primární je přiměřená imobilizace a ochrana přetížených šlach. Ale fyzioterapie je také důležitou součástí terapie: pacienti se učí protahovací cvičení… Lokalizace bolesti | Fyzioterapie pro bolesti loktů
Bandáže U většiny typů bolesti lokte je příčinou abnormální a/nebo nadměrné zatížení. Aby se vzniklá zranění nebo záněty zahojily, je nutné loket dostatečně chránit a udržovat v klidu. K tomuto účelu jsou velmi vhodné loketní obvazy. Chrání kloub před dalším namáháním, ale přesto… Obvazy | Fyzioterapie pro bolesti loktů
Alternativní léčebná opatření Bolest loktů lze léčit homeopatickými léky, jako je arnika. Postižení navíc udávají úlevu od bolesti při akupunktuře nebo tejpování. Ergotherapie pomáhá při ergonomickém návrhu práce, aby se preventivně pracovalo s bolestí lokte podmíněnou zaměstnáním a naučilo se důležitá pravidla pro ochranu kloubů. Shrnutí Bolest lokte… Alternativní opatření k léčbě | Fyzioterapie pro bolesti loktů
Velké množství vědeckých studií v posledních letech prohloubilo znalosti, že trénink svalů může významně přispět k podpoře zdraví, pohody, výkonnosti a kvality života bez ohledu na věk a pohlaví. Nabízíme osm vzrušujících argumentů, proč je svalový trénink tak prospěšný pro zdraví. 8 důvodů, proč je pravidelný trénink svalů… Cítíte se o 10 let mladší díky tréninku svalů
Úvod Abdukce v kyčelním kloubu je protipohybem addukce a způsobuje šíření nohy ven. Tento pohyb neprovádějí stehenní svaly, ale malé a střední hýžďové svaly, proto je toto cvičení oblíbené zejména u žen. V tělocvičnách se toto cvičení obvykle provádí vsedě,… Únos expandérem
Úvod Veslování ve stoje, nebo se mu také říká ohnuté přes veslování, je další velmi účinné cvičení ve fitness tréninku a kulturistice. Protože cvičení vyžaduje určitý stupeň koordinace a začátečníci často provádějí pohyb nesprávně, je použití expandéru obzvláště užitečné. Trénink s činkou často vede ke zneužití… Veslování stojící s expandérem
Bolest v levé paži s necitlivostí Bolest v levé paži, která je doprovázena necitlivostí, může mít různé příčiny, které jsou zase víceméně neškodné. V každém případě musí být konzultován lékař, aby objasnil příznaky necitlivosti. Neškodnou příčinou může být skřípnutí nervů… Bolest v levé paži s necitlivostí Bolest levé paže - Co mám?
Bolest paže v kombinaci s bolestí levé nohy Bolest, která se vyskytuje současně v levé paži a levé noze, může být známkou posturální vady. U postižených pacientů existuje možnost, že levá část těla je již příliš zatěžována při jednoduchých každodenních činnostech. V… Bolest paže v kombinaci s bolestí levé nohy Bolest levé paže - Co mám?
Brnění v paži Bolest v oblasti levé paže doprovázená výrazným pocitem brnění může naznačovat přítomnost takzvaného cervikobrachiálního syndromu. Toto onemocnění je obvykle způsobeno podrážděním nervového kořene. V případě bolesti a brnění v levé paži je příčinou podráždění nervových kořenů ... Brnění v paži | Bolest levé paže - Co mám?
Bolest v levé paži může být neškodná. Pokud jste den předtím zvedali těžké váhy nebo jinak nadměrně namáhali paži, může být příčinou bolesti levé paže neškodná bolest svalů. Ale také uvěznění nervu plexu paže může vést k bolesti v levé… Bolest levé paže - Co mám?
