Definice Dnešní plavání delfínů se vyvinulo ve třicátých letech minulého století, kdy plavci začali prsa a současně zvedli paže dopředu nad vodní hladinu. Tato akce paže byla kombinována s konvenčními prsy. Výsledná kombinace byla a je dodnes používána v Německé plavecké asociaci (DSV) jako motýlí plavání. V roce 1930 technika plavání delfínů… Plavání delfínů
Definice Prsa je jedním z nejstarších plaveckých stylů a používá se zvláště často v národní oblasti. Přesto je to jedna z nejtěžších technik plavání. Častou aplikaci v národní oblasti spojuje DLRG a s ní spojené záchranné myšlenky. Podle mezinárodních předpisů o hospodářské soutěži bylo původně… Prsa
Pokud vás zajímají i jiné plavecké styly a jejich techniky, pak navštivte naše plavecké téma Plavec je téměř v plachtové poloze. Hlava leží mezi pažemi s přímkou pohledu směrem k podlaze bazénu. Nohy jsou nižší než boky, aby zahájily zvlněný pohyb. Tělo leží natažené… Popis pohybu prsa (technika zvlnění)
Plavec „leží“ ve vodě, levá ruka se ponoří do vody s nataženou paží, konečky prstů napřed. Pohled směřuje ke dnu bazénu. Pravá paže je na konci tlakové fáze. Pravá paže se zvedne z vody. Horní část těla… Popis pohybu procházení plavání
Definice Z klasického prsa v poloze na zádech (staroněmecký zpětný zdvih) se vyvinul dnešní zpětný zdvih, který je podobný procházení v poloze na zádech. Aktuálně aplikovaný zpětný ráz je charakterizován neustále se měnícím valivým pohybem kolem podélné osy těla. Brada je mírně spuštěna směrem k hrudníku a pohled je… Znak
Pravidla soutěže Plaveme na vzdálenost 50 až 200 m. Plavci musí odstartovat v poloze na zádech na začátku a v každé zatáčce. Plavání po celé vzdálenosti, kromě obratu, je povoleno pouze v poloze na zádech. Po startu a po každém otočení může být plavec zcela ponořen… Pravidla hospodářské soutěže Znak
Volné plavání je typ plavání, u kterého není třeba splňovat žádný předem stanovený pohybový vzor. Ve volné soutěži smí plavec plavat jakýkoli plavecký styl kromě pozičního plavání. Plavec smí plavat jakýkoli plavecký styl kromě prsa, delfína nebo znaku. Ve freestylových a kraulských soutěžích však pouze… Procházet plavání
Chyba Typické chyby při kraulském plavání jsou: Paže jsou natažené dopředu, a proto mohou rychle křečovat. Natažená ruka se pohybuje vodou. To má za následek horší pákový efekt. Paže neprochází pod tělem, ale do strany, což při plavání vede k hadcům. Nohy jsou příliš hluboké, takže odolnost proti vodě se zvyšuje a ... Chyba | Procházet plavání
Pravá paže se natáhne a hranou ruky se ponoří do vody jako první. Palec směřuje nahoru. Levá ruka je v tuto chvíli stále pod vodou a dokončila podvodní akci. Pohled směřuje k protějšímu okraji bazénu. Tělo je napnuté, ale… Zpětný popis popisu pohybu
Hlava se ponoří do vody před rukama. Paže přerušují vodní linii konečky prstů vpředu. Nohy jsou v tomto místě nižší než boky a plavky jsou na vodorysce. Hlava směřující ke dnu bazénu je mírně přetížená. Ramena jsou pokročilá a… Popis Dolphin Plavání
Definice Vzhledem k soutěžním vzdálenostem v plavání musí plavci obvykle provést několik změn směru o 180 ° na konci dráhy. Dobře provedená zatáčka může značně přispět ke generování rychlosti, ale zároveň může být překážkou, pokud je provedena špatně. Zejména při závodním plavání pozornost… Obrací se v plavání
Otočení zpětným otočením Zpětné otočení se aktuálně používá v rozsahu výkonu pro plavání zpětným zdvihem. Plavec se otočí cca. 1 délka těla před stěnou o 180 ° v poloze na břiše. Jedna ruka je natažená dopředu a druhá je na boku těla. Brada je umístěna na… Otočení zadního válce | Obrací se v plavání
