Úvod
Vytažené lýtko způsobuje bolestivý otok lýtka, který je spojen se ztuhnutím svalů. Natažené lýtko je způsobeno přetažením svalu. Pokud je lýtko vytaženo, svaly se natáhnou za své hranice.
Jednotlivá svalová vlákna zůstávají nedotčena, když je sval zatažen, ale jsou ovlivněny nejmenší jednotky svalu, známé jako sarkomery. Porucha je způsobena svalovými vřeteny, která se vyskytují v každém svalu. Svalová vřetena měří délku svalu a mohou ji regulovat koordinace s centrální nervový systém.
Dojde-li během sportu k rychlé změně zátěže nebo přetížení, svalová vřetena nemohou reagovat dostatečně rychle, aby držela krok se svalem strečink. Poté vysílají signály do ústředny nervový systém, což zase vysílá signál, který zajišťuje co nejrychlejší kontrakci svalu, aby se předešlo zranění svalů. Výsledkem je bolestivé zatvrdnutí svalu.
Natahovaný sval způsobuje zánět, který způsobuje bolest který doprovází vytažený sval. The namožené lýtko je třeba odlišit diagnosticky od roztrženého svalové vlákno nebo natržený sval kde je sval masivně poškozen. Tahaný sval spolu s roztrhané svalové vlákno a natržený sval, je uzavřené poranění svalu, protože kůže nebo tkáň zůstávají nezraněné. Neexistuje také žádné vnější trauma, například úder nebo kop. Často svalové napětí není viditelný zvenčí.
Příznaky
Je příznačné, že namožené lýtko se projevuje bolestivou zatahování lýtka s doprovodným vytvrzením svalu. The bolest často se zvyšuje nepřetržitě: na začátku je obvykle jen mírné tažení, které se pak vyvine do silné bolesti, až se v určitém okamžiku může vyvinout skutečný svalový křeč. The bolest nastává bezprostředně po přetížení svalu, a to jak v klidu, tak pod napětím.
Ve srovnání s a roztrhané svalové vlákno nebo natržený sval, bolest je méně silná při tažení a obvykle nedochází ke ztrátě svalové síly. Na začátku byla mobilita noha je sotva vůbec omezen, ale pak se také stává více a více omezen, takže v určitém okamžiku lze nohu stěží pohnout. Tento proces usnadňuje rozlišení mezi nataženým svalem a potrhaným svalové vlákno, protože v druhém případě bolest nastane náhle po pohybu, který ji způsobuje.
Tato bolest je často doprovázena otokem postižené oblasti. Zřídka dělá namožené lýtko mít za následek modřiny; toto je častěji případ a roztrhané svalové vlákno nebo natržený sval. Na jedné straně je vytažené lýtko často způsobeno přetížením postiženého svalu.
To se často stává, když běh do kopce nebo na nerovném terénu. Nepřirozené pohyby mohou také vést k svalové napětí. Typické situace, při nichž dochází k namáhání lýtka, jsou překlopení na nerovném povrchu, uklouznutí na schodech nebo ukvapené pohyby při sportu.
Následkem toho nemusí vždy být přetížení spouštěčem namáhání lýtka, protože trhané a rychlé pohyby mohou také vést k přetížení svalu. Například při náhlém zrychlení nebo zastavení pohybu je tomu tak zejména v míčových sportech. Svaly často nebyly dostatečně zahřáté nebo jsou již unavené, takže a svalové napětí může nastat snadněji.
Zejména při nízkých teplotách byste měli věnovat pozornost dostatečnému zahřívacímu programu. V létě, kdy je velmi teplo, existuje také zvýšené riziko natažení svalů, protože více tekutin a elektrolyty jsou staženy z těla. Proto, zejména v létě, byste se měli ujistit, že pijete dostatečně.
Obecně platí, že čím je sval netrénovaný, tím je náchylnější k přetížení. Pokud cítíte zatažení spodní nebo horní části stehno svalů během silného nebo rychlého pohybu, trénink by měl být zastaven. Kmen lýtka spolu s stehno kmen, je jedním z nejběžnějších typů svalového napětí.
