Stručný přehled Příznaky: Tahání, křečovitá bolest ve svalu, bolest při natahování a namáhání svalu. Léčba: Vysazení sportovních aktivit, ochlazení, tlakový obvaz, elevace postižené končetiny, klid Průběh onemocnění a prognóza: Dobrý s vhodným odpočinkem, lehký trénink obvykle možný po jednom až dvou týdnech Příčina a rizikové faktory: Nepřirozené pohybové sekvence, … Svalová zátěž: Příznaky, léčba a další
Sporty s vysokými odrazovými a nárazovými silami jsou obzvláště náchylné ke zranění. Pokud již došlo ke sportovnímu zranění, platí pravidlo PECH (odpočinek, led, komprese, vysoká podpora). To nejprve zahrnuje přestávku pro sportovce. Poté je rána stlačena aplikací ledu a postižená končetina se zvedne. Důležité je jen ne… Fyzioterapie pro sportovní zranění
Biceps označuje sval biceps brachii. Nachází se v horní části paže u lidí, ale nachází se také u čtyřnohých savců (například u psů). V obou případech je zodpovědný mimo jiné za ohnutí paže nebo přední nohy. Co charakterizuje sval biceps brachii? Sval nadloktí, často označovaný… Musculus Biceps Brachii: Struktura, funkce a nemoci
Pět bederních obratlů (vertebrae lumbales) lidského těla tvoří část páteře. Protože bederní páteř musí kvůli hmotnosti a pohyblivosti kmene nést speciální zátěž, vede poškození nebo poškození bederních obratlů často k masivní bolesti. Co jsou bederní obratle? U lidí je bederní… Bederní obratle: struktura, funkce a nemoci
Abychom porozuměli roztrženému svalovému vláknu, měli bychom se nejprve podívat na jemnou strukturu svalu. Úkolem svalů je umožnit pohyby našeho těla kontrakcí. Existují 3 typy svalových skupin: Ve většině případů jsou příčně pruhované svaly ovlivněny natrženým svalovým vláknem. Toto tvoří… Fyzioterapie potrhaných svalových vláken
Stehno vpředu K natržení svalového vlákna ve stehně dochází velmi často při kontaktních sportech, jako je fotbal, basketbal nebo házená. Postižení si obvykle všimnou poranění akutní bolestí při střelbě v postižené oblasti, která je velmi bodavá a silná. Ve většině případů musí být pohyb přerušen a jeden ... Stehno vpředu | Fyzioterapie potrhaných svalových vláken
Břicho Pokud se v břiše objeví natržené svalové vlákno, mohou postižení ve většině případů jasně odlišit bolest od jiných příčin bolesti břicha. Bolest je cítit jako tahání a bodání a obvykle se zhoršuje protahováním, tlakem a pohybem. Dochází k roztržení natrženého svalového vlákna v břiše, jako u… Břicho | Fyzioterapie potrhaných svalových vláken
Zpět K natržení svalových vláken v zádech dochází mnohem zřídka než například k natržení svalových vláken na stehně nebo lýtku. Přesto může být natržené svalové vlákno v zádech pro dotyčnou osobu velmi bolestivé. Často se jedná o každodenní pohyby, jako je zvedání příliš těžkých břemen nebo otáčení horní… Zpět | Fyzioterapie potrhaných svalových vláken
Natržený svalový svazek Natržený svalový svazek ovlivňuje nejen jedno svalové vlákno, ale všechna svalová vlákna, která svalový svazek tvoří. Bolest je odpovídajícím způsobem větší u postižených, kteří mohou být extrémně silní, bodaví a táhnoucí. K natrženému svalovému svazku dochází zejména tehdy, je -li sval do značné míry přetížen. … Roztržený svalový svazek | Fyzioterapie potrhaných svalových vláken
Shrnutí Souhrnně řečeno, svalové napětí, natržená svalová vlákna a natržené svalové svazky jsou zranění, ke kterým dochází velmi často, zejména v závodních a hobby sportech. Obvykle jsou však zranění nekomplikovaná a hojí se bez problémů, pokud postižený dodržuje pravidla a umožňuje jeho tělo dost času na rehabilitaci. V každém případě by lékař měl… Shrnutí | Fyzioterapie potrhaných svalových vláken
Napětí souvisí se svalovým přetížením, kdy se svalová vlákna, která tvoří sval, musí natáhnout nad jejich normální pružnost. K tomu obvykle dochází, když je zátěž příliš velká a ve sportech, kde jsou vyžadovány rychlé změny směru, jako je sprint, fotbal nebo tenis. Postižení si obvykle všimnou napětí střelbou… Fyzioterapie svalové zátěže
Ošetření/cvičení - lýtko K namáhání lýtka dochází velmi často. Zejména při běžeckých sportech je napětí v lýtku velmi časté. To je také ošetřeno podle pravidla PECH, po kterém následují jemná cvičení k opětovné mobilizaci lýtka. 1) Natažení lýtka Postavte se před zeď asi… Ošetření / cvičení - lýtko | Fyzioterapie svalové zátěže
