Psychika leží v říši neviditelného, nehmotného. Je to nehmotné jádro jednotlivce. Ovlivňuje to, co člověk cítí a dokáže si představit. Jedná se o biomagnetické energetické pole a je lepší než hmotné tělo.
Co je to psychika?
Psychika řídí duševní a vnitřní život člověka, ovlivňuje jeho vnímání a řídí jeho reakce. Psychika řídí duševní a vnitřní život člověka, ovlivňuje jeho vnímání a řídí jeho reakce. Psychika je nyní považována za jednu ze čtyř částí tvořit nemateriální část lidského jedince. Dalšími nehmotnými částmi jsou duch, duše a vědomí. Psychika existuje pouze ve spojení s tělem, zatímco duše existuje ve všech světových náboženstvích i poté, co fyzické tělo zemře. Pro mnoho laiků jsou psychika a duše totéž, ale není to pravda. Psychika je souhrnem všech lidských vnímání a myšlení. Duše na druhé straně shrnuje všechny lidské emoce, takže má hodně společného s psychikou. Psychika je druh paměťového média. Ukládá vzpomínky nebo je zkresluje, aby zvládla úzkost. Psychika je u každého člověka jinak složitá. Poskytuje nám komplexní obraz reality, ale doplňky to s informacemi z minulosti a představami o budoucnosti. Složitá psychika může realitu představit velmi sofistikovaným způsobem, ale může o ní také poskytnout velmi zkreslený obraz.
Funkce a úkol
Zatímco těla živých bytostí jsou vyrobena z organických materiálů, psychika tvoří další dimenzi, která se pohybuje mimo hmotu. Všechno, co lidské oko nedokáže vnímat, se odehrává v tomto psychickém světě. Vnitřní život vede vlastní život. Medicína také těžko definuje psychiku. Vidí psychiku jako souhrn několika složek: skládá se z vědomí a vědomí ega, pozornosti, paměť, formální a obsahové myšlení, vnímání, řízení a afekt. Vědomí určuje naši osobnost a může být také záměrně vypnuto (narkóza). Mysl formuje mentální schopnosti člověka, to znamená jeho intelekt, schopnost uvažovat, komunikativní dovednosti a rozhodovací schopnost. Například mysl může detekovat zkreslení reality. Mysl a psychika vždy spolupracují. Psychika pomáhá při formování vědomí. Vědomí umožňuje rozlišovat mezi paměť realitu a pomáhá opravit zkreslený obraz. Psychika má tedy velký vliv na fyzické a psychické zdraví a může posílit nebo oslabit imunitní systém. Duševní zdraví je příjemný pocit, který vyjadřuje pohodu a je určen faktory prostředí a osobností. Ti, kteří jsou duševně zdraví, se obvykle dokážou vyrovnat s požadavky, které jsou na ně kladeny. Pokud je realita vnímána velmi zkresleně, psychika částečně ztrácí své základní funkce a úzkost již nelze správně zpracovat. Pokud je psychika nemocná, zkreslení vnímaného obrazu se často ještě zesiluje a je nutná terapeutická pomoc. Stopercentně zdravou psychiku je téměř nemožné najít u žádného člověka, ale normálně mu nevládne strach. Psychická stabilita má vliv na to, jak se člověk vyrovnává s údery osudu. Dnes víme, že duševní stabilita je do značné míry genetická. Existují „geny štěstí“, které řídí duševní stabilitu. Lidé, kteří jsou obdařeni zvláště velkým počtem těchto genů, zůstávají vyrovnaní i pod stres. Dědičné faktory tedy kromě vlivů prostředí určují základní duševní konstituci.
Nemoci a nemoci
Lidé, jejichž chování prostředí nedokáže správně posoudit, jsou rychle klasifikováni jako duševně nemocní nebo nestabilní, pokud jejich jednání neodpovídá společensky „normálnímu“ stavu. Skutečná nerovnováha psychiky se projevuje mnoha různými způsoby. Nejběžnějšími duševními chorobami jsou závislosti a úzkostných poruch. Každý je obeznámen s obavami a obavami, ale když se stanou nadměrnými, zhorší se výkon a pohoda. Pak je úzkost sama o sobě nemocí. Postiženy mohou být i děti. Samozřejmě, ne každý pocit nejistoty je třeba léčit lékařsky, protože úzkost reguluje životní funkce a chrání nás před nebezpečím.Úzkostné poruchy se vyskytují v různých formách. Existují krátkodobé záchvaty úzkosti, panický záchvat, ale také syndrom plné úzkosti. Stálé stavy úzkosti také vést k organickým dysfunkcím. Postižení pak mají dušnost, třesoucí se ruce, poruchy spánku, noční můry, stavy slabosti a ztrácí stále více a více ze své chuti do života. Deprese je také důsledkem intenzivní úzkosti a projevuje se trvalým poklesem nálady. Dnes je k léčbě k dispozici několik psychoterapeutických způsobů léčby duševní nemoc, často doplněné léky. I když je známo, že psychika vládne tělu, mnoho lékařů stále léčí duševní nemoci na základě fyzických příznaků. Spouštěcím faktorům, které spočívají v psychice, je často příliš málo porozuměno. I když geny ovlivňují duševní stabilitu, nejsou za ni zodpovědní pouze oni. Pouze v sociální interakci lidé zjistí, jak jsou ve skutečnosti odolní. Ti, kteří mají podpůrné rodiny a přátele, zůstávají vyrovnanější ve stresových situacích. Abyste se ve svém těle cítili dobře, potřebujete mnoho vlivů. Například duše miluje zeleň přírody, která je ochranným faktorem pro duševní zdraví. Příroda inspiruje duši, činí člověka klidným a chrání před úzkostí a deprese.
