Znalosti o léčivé síle bylin jsou staré. Vzhledem k tomu, že destilační zařízení z hlíny bylo nalezeno v 5,000 XNUMX let staré pákistánské hrobce, je známo, že éterické oleje se již z bylin vyráběly už tehdy - možná dokonce i pro léčebné účely jako v aromaterapie dnes. Aromaterapie s éterickými oleji dostal své jméno v moderní době díky francouzskému chemikovi René-Maurice Gattefossému, který intenzivně studoval rostlinné esence. Své poznatky o jejich léčivých účincích publikoval v roce 1936 pod názvem „Aromaterapie".
Esenciální oleje v aromaterapii.
Esenciální oleje jsou snadno odpařitelné (éterické = mírně těkavé) rostlinné oleje s typickou aromatickou vůní. Monoterpeny obsažené ve většině olejů snadno pronikají buněčnými membránami a lze je detekovat v krev po pár minutách. Pokud se do lázně přidávají éterické oleje vodanapříklad mohou být absorbovány prostřednictvím kůže stejně jako nosní a / nebo průduškovou sliznice a tak dosáhnout orgánů prostřednictvím krev.
Esenciální oleje mají významný vliv na centrální nervový systém a hlavně ovlivňovat náladu. Mohou mít uklidňující i stimulační účinek a pozitivně ovlivnit náladu. Přes zápach, vytváří se smyslový stimul, který spouští emoce a vzpomínky a ovlivňuje různé tělesné funkce.
Esenciální oleje sedí jako malé kapičky oleje v rostlinné tkáni nebo dokonce na ní. K jejich extrakci se používají různé metody, v závislosti na jejich rozpustnosti a rostlinné části, která má být zpracována. Nejběžnější je však parní destilace. Esenciální oleje se používají hlavně jako přísady do expektorans inhalace (například eukalypt), v plné a částečné lázni, jako obklady a zábaly, jako liniment (například na podporu kůže oběh), tak jako masáž olej, léky nebo vonné lampy.
Účinek éterických olejů
Esenciální oleje lze použít na nervozitu a stres, stejně jako pro různé nemoci. V závislosti na situaci se však doporučují různé aromatické oleje.
- Studený: Pro bronchiální katar, bolení v krku, kašel or studený, přidejte 1-2 kapky máta peprná olej ve sklenici voda a pít po doušcích.
- masáž: masážní olej se používá hlavně ke stimulaci energie. Pro relaxaci masáž olej, smíchejte 6 lžící mandlový olej a 2 lžíce jojobového oleje s 25 kapkami levandule olej, 10 kapky rozmarýna olej a 5 kapky máta peprná olej.
- Stres, úzkost, neklid: na koupel proti stresu přidejte 250 g Epsom sůl, 5 kapek levandule olej, 5 kapky santalového dřeva olej a 5 kapky ylang ylangový olej do vany voda. Přidat Epsom sůl nejprve oleje. Doba koupání asi 20 minut.
- Špatné trávení: Máta peprná olej pomáhá proti říhání a nadýmání: Pijte 1–2 kapky oleje rozpuštěného v ovocné šťávě, čaji nebo vodě denně. Pro inhalace, přidejte 1-2 kapky do sklenice horké vody nebo kapejte 2-3 kapky na kapesník. Poté vdechněte páru nebo vůni. Ještě rychlejší wirskam proti nadýmání je kus cukr kostka s 5 kapkami anýz olej. Pro kojence olejujte kmín pomáhá proti nadýmání: K tomu, dítě žaludek se masíruje ve směru hodinových ručiček teplou kmín olej.
Zajímavosti o éterických olejích
Přísady do koupele s éterickými oleji se rychle mísí. Nikdy by však na ně neměly být kladeny kůže nezředěný. Chcete-li spojit účinek oleje s péčí o pokožku, směs několika kapek éterického oleje a přírodního emulgátory jako krém, mléko or med je vhodný.
Je zásadní, aby oleje splňovaly vysoké kvalitativní charakteristiky: Pro kvalitu je nezbytná čistota. Zředěné a tak roztažené nebo synteticky vyrobené oleje nemohou dosáhnout plného účinku. Chcete-li získat dobrou kvalitu, je nejlepší kontaktovat lékárny a určené maloobchodníky.
Upozornění: éterické oleje mohou způsobit alergické reakce. Je nutná opatrnost, zejména u kojenců a dětí alergie trpící.
