Den jablek
Během strava fázi se někdy může stát, že se váha několik dní zastaví. I když budete i nadále jíst v deficitu a tělo vyčerpá energetické zásoby, nemusí se to na vahách z různých důvodů projevit. Různé průvodce na téma hCG strava doporučit den jablek: v tento den se nejedí žádné jiné jídlo kromě šesti jablek.
To by mělo pomoci překonat zastavení a naštartovat metabolismus. Jablko má velmi málo energie, má něco málo přes 70 kalorií, což znamená, že mnoho lidí, kteří chtějí zhubnout, bude muset v tento den bojovat s hladem. Kromě dalšího snížení množství kalorií, který je v hCG již velmi vzácný strava, můžete zvýšit svoji spotřebu energie více cvičením nebo lehkými sportovními jednotkami a podpořit své hubnutí.
HCG dieta a pilulka - je to kompatibilní?
Příjem globulí hCG a dalších produktů nenarušuje zdravý hormonální metabolismus ženy. Pokud je pilulka užívána správně, existuje dostatečná ochrana proti nežádoucímu těhotenství i během diety. Může dojít k přechodnému krvácení v důsledku změn ve stravě a možného nedostatku živin. V tomto případě je třeba se poradit s gynekologem. Praktický lékař může také vyšetřením objasnit, zda lze ve stravě pokračovat i bez ní zdraví rizika.
Ovlivňuje HCG strava těhotenský test?
Dieta hCG s homeopatickými kapkami nebo kuličkami nemá žádný vliv na těhotenský test. Léky jsou natolik zředěné, že neexistuje měřitelná hladina hormonů. Dokonce i hormonální injekce, které se ve skutečnosti již nepoužívají, obsahují pouze velmi malé množství hormonu.
Všechny články v této sérii:
