Diagnóza
Počáteční diagnózu lze obvykle stanovit na základě charakteristických příznaků. K dalšímu objasnění možných dalších onemocnění (diferenciální diagnózy) rentgen dolní části páteře a pánve se obvykle provádí. Krev testy se zaměřením na parametry zánětu a revmatismus lze provést také sérologii a vyšetření moči. Další diagnóza může být stanovena neurologickým vyšetřením a MRI, stejně jako a kolonoskopie.
Možné další příčiny symptomatologie připomínající Iliopsoasův syndrom může to být například ucpání sakroiliakálního kloubu, bederní herniovaná ploténka nebo kompartment syndrom (uvěznění stehenní nerv). Posledně jmenované jsou však ve většině případů doprovázeny poruchami citlivosti. Z jednoduchého iliopsoas zánět šlachse iliopsoasův syndrom je kvůli povaze bolest. Zatímco v zánět šlach hromadí se pomalu po dlouhou dobu, v iliopsoasův syndrom je to náhlé a bodavé.
Prognóza
Prognóza s cílenou terapií je docela dobrá, v závislosti na rozsahu onemocnění může být sval po zhruba 6-8 týdnech znovu plně procvičen. Během této doby je však zásadní udělat si přestávku v obvyklém tréninkovém programu. Po ukončení léčby se však velmi doporučuje pravidelná preventivní opatření jako např strečink provádět cvičení a cílená cvičení k posílení M. iliopsoas. V posledních letech se ukázalo, že riziko vzniku syndromu iliopsoas se zvyšuje s každou další epizodou onemocnění.
Prevence
Výskyt iliopsoasova syndromu je často způsoben nesprávným pohybem a přetížením svalu. Intenzivní zahřívací program před samotným sportem i rozsáhlý strečink před a po tréninku je nejlepší způsob, jak se vyhnout syndromu iliopsoas. Zejména soutěžící sportovci by měli být opatrní, aby přerušili intenzivní tréninky přestávkami na odpočinek a zahrnovali dny odpočinku do svého tréninkového programu.
Obecně platí, že pravidelnější mírné cvičení je jednoznačně vhodnější než přetížení z a zdraví úhel pohledu. Jako fotbalista, tanečník nebo sportovec by mělo být také zváženo cílené posílení M. iliopsoas. Příkladem jsou cvičení „Hollow Rocks“ a „L-Sit“.
