Erytrofobie je strach ze zčervenání, konkrétněji zčervenání obličeje kůže. Je to psychologická porucha, ale ne duševní nemoc v klasickém smyslu, přestože nedobrovolné a vegetativně řízené červenání kůže je vnímán jako nepříjemný a může být také velmi znepokojující.
Co je erytrofobie?
Termín erytrofobie je slovo složené ze dvou slabik řeckého jazyka. „Erythros“ znamená „červená“ a „phobos“ znamená „strach“, takže erytrofobie je strach z červenání, které může být akutní nebo chronické. Někteří lidé tím trpí úzkostná porucha pouze v určitých fázích jejich života, jiní červenající strach doprovází celý život, pokud není léčen včas. Postižení velmi často po dlouhou dobu mlčí o své tendenci rychle se červenat a také se nedůvěřují lékaři. Je to proto, že červenání stále není obecně společensky přijímané. Veřejnost se často rovná zčervenání člověka hanbou, chycením nebo lžením. Dotčená osoba může být v příslušných situacích tak vnitřně zablokována, že již není schopna mluvit ani jedním slovem. To, bohužel, znovu posiluje obavy a vytváří jakýsi začarovaný kruh červenání, vnitřního napětí a rozpaků.
Příčiny
Většina lidí postižených trapným červenáním se s tím snaží bojovat ze všech sil tím, že si vnitřně představují, že se červenají. To však nemůže být úspěšné, protože impulzivní červenání obličeje, nazývané také zrudnutí, je striktně vegetativní reakcí, kterou stejně jako srdeční rytmus nelze přesně ovlivnit podle libosti. Erytrofobii nelze zaměňovat s klasickými fóbiemi, jako je strach z pavouků nebo strach z výšek. Ty jsou obvykle snáze léčitelné. Příčinou psychologické erytrofobie je takzvaný cyklus strachu. Situace vnímaná jako nepříjemné nebo negativní myšlenky vést k vnímání sebe sama červenáním. Pak se objeví myšlenky na nebezpečí a ohrožení, i když žádná hrozba není objektivně zjevná. Poté následuje psychická úzkost s tendencemi vyhýbání se a stažení. Pokud cyklus strachu přetrvává delší dobu, vyvinou se také fyzické změny v neuronech, které zase udržují cyklus strachu. V této chronické fázi terapie je pak považována za zvlášť obtížnou.
Příznaky, stížnosti a příznaky
Přestože příznaky, stížnosti, příznaky erytrofobie jsou převážně psychologické, je stále třeba vyloučit fyzické příčiny. Za kůže zarudnutí by také mohlo být rosacea, kuperóza nebo sklon k nadměrnému pocení. Červenění je postiženými často vnímáno jako impuls stoupající z žaludek, který se zdá nekontrolovatelný a osamostatňuje se ve svém pocitu. Pokud pak osoba proti tomu vnitřně bojuje, výsledkem je ještě násilnější a rychlejší červenání. Často i malé věci v každodenním životě stačí k opětovnému ztrátě těžce sebevědomí. Erytrofobii může doprovázet také prudké vnitřní napětí a neklid krev v procesu často dochází k výkyvům tlaku, protože kvůli nesprávné regulaci hormonálního systému se tělo přepne do takzvaného letového a útočného režimu se zvýšeným uvolňováním stres hormonů z kůry nadledvin. Červenání se může objevit geograficky, například pouze na uších, ploše nebo ve formě tzv. Hektických skvrn. Kromě obličeje, dekoltu, krk oblast nebo zadní část krku jsou často postiženy. Rychlé zčervenání se také nazývá červenání, pomalé zčervenání se nazývá návaly a trvalé zčervenání se nazývá trvalý průběh. V psychologické praxi je tento typ diferenciální diagnostika může být důležité pro sledování.
Diagnóza
Není pravda, že by se lidé s tmavou pletí nečervenali, červenali se stejně jako lidé se světlou pletí, ale to prostě není tak zjevné. Pokud postižené osoby trpí a sociální fóbie současně, tj. strach ze setkání nebo kontaktování lidí, je včasná diagnóza obzvláště důležitá, aby bylo možné včas rozpoznat tendence k odchodu nebo dokonce sebevražedné chování. Diagnóza by měla být stanovena a psychiatr, psycholog nebo neurolog po důkladné vyšetření a vyloučení organických příčin. V mezinárodní klasifikaci registru ICD není erytrofobie stále uvedena jako samostatný klinický obraz.
Komplikace
Bez léčby je možné, že se erytrofobie zhorší. jiný úzkostných poruch jako sociální fóbie or agorafobie se může vyvinout. Běžnou komplikací spojenou s erytrofobií je vyhýbání se situacím, ve kterých jedinec věří, že se začervená, nebo ve kterých může být červenání vnímáno jako obzvláště trapné. Sociální zbídačení a ústup jsou běžnými důsledky, jejichž závažnost se může lišit. Pokud není léčena erytrofobie, mohou se také vyvinout další psychologické poruchy. K rozvoji může přispět například izolace, hanba a pocity méněcennosti deprese nebo podporovat relaps. U některých lidí, kteří trpí erytrofobií, se objevují nutkání. Často slouží (zpočátku) ke snížení úzkosti. Obzvláště časté jsou kontrolní nutkání: postižený může často kontrolovat svou tvář v reflexních površích nebo hledat jiné stopy k možnému zčervenání. Neustálá kontrola se může rozšířit i do dalších oblastí. Toto chování může být cizími lidmi nesprávně interpretováno jako marnost. Dotčené osoby navíc mohou vypadat odmítavě nebo bez zájmu kontrolou pohledů na jejich odraz. Výsledkem jsou také konflikty s přáteli nebo rodinou. Mnoho postižených také trpí důsledky erytrofobie v práci - například když se neodvažují mluvit s ostatními jako nadřízený nebo se aktivně neúčastní týmových diskusí. Z toho se mohou vyvinout pracovní omezení.
Kdy byste měli jít k lékaři?
Erytrofobie zpravidla nemusí vždy navštívit lékaře. The stav lze léčit pomocí různých cvičení nebo terapií. Pokud však postižená osoba trpí v každodenním životě závažnými omezeními kvůli erytrofobii, je třeba navštívit lékaře. To platí zejména v případě, že k onemocnění dojde v důsledku traumatických zážitků. Návštěva lékaře je nutná, pokud pacient trpí červenáním nebo silné pocení v mnoha situacích. Obvykle nelze tyto příznaky předvídat ani jim předcházet, takže postižená osoba nemůže červenat sama. Může také vnitřní neklid nebo trvalé napětí vést k erytrofobii a měla by být vyšetřena. Kolísání v krev tlak může vést skutečný zdraví problémy a musí být také vyšetřeny. První diagnózu onemocnění může stanovit psycholog nebo terapeut. Léčba je také obvykle prováděna těmito lékaři. V mnoha případech lze tedy omezit erytrofobii. Nelze však vždy předvídat zcela pozitivní průběh onemocnění.
Léčba a terapie
Rozhodující pro úspěch terapie protože erytrofobie je bezpodmínečná vůle pacienta zapojit se do často zdlouhavé léčby neúspěchů. Dále terapie musí být podány co nejdříve, ještě před fyziologickými strukturami v mozek změnil se. v psychoterapie, není známá platná metoda pro bezpečné překonání erytrofobie. Odhalení konverzace psychoterapie, účast postižených osob ve svépomocných skupinách, jakož i psychodynamické a behaviorální terapie již byly schopny pomoci mnoha postiženým osobám zvládnout příznaky tolerovatelným způsobem. V případech rezistence na terapii může být po přísné indikaci užitečná speciální forma chirurgického zákroku, endoskopická transtorakální sympatektomie. Uvažuje se však pouze u pacientů, kteří jsou sebevražední a zcela se oddělili od vnějšího světa.
Výhled a prognóza
Ve většině případů lze erytrofobii vyléčit relativně dobře. Nedochází k žádným zvláštním komplikacím a včasná diagnostika a léčba má vždy pozitivní vliv na další průběh onemocnění. V některých případech může dojít také k samoléčení, i když je to obvykle vzácné. Pokud se erytrofobie neléčí, postižené osoby trpí silným červenáním a dalším nadměrným pocením. Kolísání v krev Může se také objevit tlak u tohoto onemocnění a mít negativní vliv na kvalitu života postiženého. Pokud by se erytrofobie vyskytovala po delší dobu, stav může také vést k sociálnímu nepohodlí, zejména u dětí a dospívajících, kteří mají potíže. Vzhledem k tomu, že léčba erytrofobie se obvykle provádí v kontextu psychoterapie, další průběh a úspěch léčby silně závisí na projevu nemoci a na vlastním přístupu pacienta. Zpravidla se však nemoc vyléčí. Průměrná délka života pacienta není nemocí negativně ovlivněna.
Prevence
Erytrofobii často vyvolává a dětství spoušť. Pokud si rodiče všimnou zvýšeného nedobrovolného zrudnutí u svého dítěte, neměli by se bát vyhledat radu od psychiatr. Důvodem je, že včasná léčba může zabránit rozvoji úzkostného cyklu a tedy nástupu erytrofobie v dospělosti.
Následovat
Možnosti následné péče jsou k dispozici postižené osobě s erytrofobií pouze ve velmi omezené míře. Pacient je primárně závislý na přímém a lékařském ošetření stav vyhnout se dalším komplikacím. Protože nemůže dojít k nezávislému uzdravení, je v první řadě velmi důležitá včasná diagnóza tohoto onemocnění. Samotná léčba se obvykle provádí pomocí léků a prostřednictvím terapie u psychologa. Postižená osoba by měla věnovat pozornost pravidelnému příjmu léků interakcí nebo vedlejší účinky. U dětí by měli kontrolovat správné užívání léků především rodiče. I po úspěšné léčbě erytrofobie je většina pacientů závislá na pokračování užívání léků. Jelikož erytrofobie je psychologická porucha, má na průběh onemocnění pozitivní vliv také láskyplná a intenzivní podpora pacientů. Pacienti by měli být integrováni do života jiných lidí, protože se často izolují od ostatních. V tomto ohledu může být užitečný také kontakt s dalšími osobami trpícími erytrofobií, protože může vést k výměně informací, které mohou usnadnit každodenní život.
Co můžete udělat sami
Nejsou k dispozici žádné léčebné metody, které zabraňují červenat se na sto procent. Pacienti se však mohou naučit červenat méně často. Existuje také možnost eliminovat strach z červenání. Nejprve by trpící měli přestat červenat považovat za katastrofu nebo hanbu. Spolu s tím je vhodné přijmout své nedostatky a slabosti. Postižení lidé by se měli vždy nechat červenat. Obzvláště myšlenka na to, že se nebudete červenat, spouští přesně naopak. Vzniká panika, která vede k červenání. Dotčené osoby by si neměly tuto vlastnost zakazovat nebo ji dokonce skrývat. Je lepší zvyknout si na červenání a reagovat na to pozitivně. Je užitečné si říci, že je to v pořádku. Uběhne to rychle. Trpící lidé by měli tato slova vždy opakovat, když si všimnou červenání. Kromě toho je prospěšné posilovat sebevědomí člověka. Ti, kteří to vezmou srdce a neposuzujte sami sebe, budou se méně bát červenání. Pomáhá také trpícím naučit se vnímat červenání jako méně trapné. To má zase za následek to, že se z principu budou méně červenat. Cvičení nějakou dobu trvá, ale úspěch stojí za to.
