Fyzioterapie je důležitým faktorem při rehabilitaci po a menisku léze a pomáhá obnovit mobilitu, sílu, koordinace a stabilita kolenní kloub. menisku léze není jen typickým sportovním zraněním, ale může postihnout kohokoli. Zranění obvykle nastává, když se s kolenem provádí nepříznivý rotační pohyb.
V každém koleni jsou dva menisky, vnitřní meniskus a vnější meniskus. V případě zranění vnitřní meniskus je obvykle postiženo více, protože je omezenější ve svobodě pohybu než vnější meniskus. Fyzioterapie je v obou případech prvním kontaktním bodem pro zahájení léčby, ať už jde o konzervativní metodu léčby nebo po operaci.
Fyzioterapie
Fyzioterapeutická léčba po a menisku cílem léze je co nejrychleji postavit pacienta na nohy. Pokud byla operace nutná, fyzioterapeutická léčba je zahájena přímo den po operaci. I při konzervativní léčbě platí, že čím dříve je léčba zahájena, tím větší je šance na uzdravení.
Na začátku, lymfy drenáž je vhodnou doprovodnou formou terapie ke snížení nebo prevenci jakéhokoli otoku. v lymfodrenáž, lymfatický systém je stimulován různými technikami úchopu, což usnadňuje odstraňování přebytečné tekutiny z těla. Jemné napínací cviky na lýtka a stehno svaly jsou dobrým úvodem do aktivní léčby.
Zejména v prvních dnech po operaci nebo vzniku poranění je nácvik chůze také součástí plánu fyzioterapie, protože pacienti ještě nesmějí znovu zatížit koleno v plné míře, v závislosti na závažnosti léze. Mobilizace čéška a školení pro ohýbání a strečink ο kolenní kloub je také důležité. Jakmile je první fáze rehabilitace v plném proudu, fyzioterapie se nyní aktivně věnuje pooperačnímu tréninku.
Cílem je dosáhnout plné mobility, plné váhy a zlepšení koordinace, aby byl pacient bez bolest znovu co nejrychleji a podle potřeby může pokračovat ve svých obvyklých sportovních aktivitách. Toho všeho je dosaženo cíleným posilováním, strečink a mobilizační cvičení, která jsou prováděna pod dohledem terapeuta. Jak rychle pacient postupuje v rehabilitačním procesu a jak brzy je znovu plně naložen a je schopen se vrátit ke sportu, záleží i zde na typu léze. Celkově lze říci, že léčba a fyzioterapie a léze menisku vyžaduje a plán školení který je speciálně upraven pro jednotlivého pacienta za účelem urychlení procesu hojení a dosažení nejlepších možných výsledků.
