Úvod
Tapování je relativně nový postup léčby klouby a svaly po úrazech, ale také k prevenci úrazů. Nakonec může být jakýkoli kloub nebo sval podlepen, aby mu poskytl potřebnou stabilitu. Zejména v případě, že jsou prsty nebo ruce i paže při sportu silně namáhané, používá se metoda nahrávání.
Kůže může být také chráněna lepením. Během sportů, jako je basketbal nebo volejbal, stejně jako tenis nebo stolní tenis, nejen klouby prstů je velmi namáháno, ale také pokožka prstů je namáhána kontaktem míče a rakety. V těchto případech se velmi úspěšně používají pásky.
Zejména jako preventivní opatření k ochraně pokožky se proces lepení používá k ochraně oblastí pokožky na prstech a klouby. Ve volejbalu a tenis, jsou prsty, které jsou vystaveny zvláště vysokému tření, podlepeny. Zápěstí jsou podlepeny, aby se zabránilo přetěžování nebo aby se ulevilo již existujícímu přetěžování.
Pokyny pro koneček prstu
A kinesiotape je elastická a samolepicí páska, kterou lze aplikovat na jakoukoli část těla. Pásky jsou obvykle přilepené přes sval, který je třeba chránit nebo je přetížený. Často se léčí velmi velké oblasti svalů, které jsou umístěny na větších kloubech těla.
Ale také velké svalové ploténky, jako jsou ty, které se nacházejí v oblasti zad, lze uvolnit metodou nahrávání. Pro otisk prstu se používají spíše malé lepicí pásky. Zde je také možné řezat a kinesiotape předem.
Při nahrávání a prst, elastická páska by měla být aplikována na kůži nebo oblast kloubů, která má být podlepena. Je důležité, aby pokožka byla suchá a páska nebyla na postiženou oblast aplikována pod napětím. Páska se samolepí lehkým tlakem a třením.
Páska může zůstat na postižené oblasti pokožky několik dní nebo dokonce týdnů. Pokud se jedná o konečky prstů, odstraní se bezprostředně za sportovní jednotkou, pokud bylo určeno čistě pro úlevu od pokožky (míčové sporty atd.) Pokud byla použita k úlevě prst kloubů a vazů, může zůstat na postižené oblasti, dokud potíže nezmizí. Kineziotapy lze nyní zakoupit v jakémkoli obchodě se sportovními potřebami nebo je může předepsat ortoped nebo sportovní lékař. V některých případech zdraví pojišťovna také hradí náklady.
