Pro zdraví stížnosti někdy pomáhají rostlinným alternativám drogy konvenční medicíny. Například citronová verbena může poskytnout úlevu od bolest nebo svalové napětí.
Výskyt a kultivace citronové verbeny
Z byliny se vyrábí čaj k léčbě různých onemocnění. Citrónová verbena původně pochází z Jižní Ameriky. Tam roste zejména v Uruguayi a Chile, kde se mimo jiné vyskytuje i v přírodě. Mezitím se však rostlina pěstuje také v mnoha částech Evropy a používá se k léčebným účelům. Citrónová verbena si našla cestu do Evropy v 17. století prostřednictvím španělských námořníků. I dnes lze část jeho původu nalézt v obecný název citronové verbeny. Toto je Aloysia citrodora, která odkazuje na manželku krále Carlose IV., Který v té době vládl. Citrónová verbena je obecně vytrvalý keř. Během své životnosti může dosáhnout výšky asi dvou metrů. Při pěstování v Evropě je však maximum často 1.20 metru. V Německu se citronová verbena často označuje jako citronový keř. Přežívá mírné zimy, kde převládá mínus pět až mínus osm stupňů. Citrónová verbena má světle zelené listy se špičatým koncem. List je z velké části bez srsti a může mít velikost od tří do deseti zenitů. Na horní straně jsou malé tečky, které mají éterický olej, což dává citronové verbeně typický nádech zápach. Citrónová verbena kvete mezi červencem a zářím. Každá jednotlivá květina se skládá ze čtyř lístků a tyčinek. Zatímco okvětní lístky jsou bílé, barva tyčinek se změní na žlutou. V rámci zralosti ovoce květina nese vaječníky. V nich jsou plody, které mohou mít světlejší nebo tmavší hnědou barvu.
Účinek a použití
Aplikace citronové verbeny je různorodá. V Evropě se používá zejména v kuchyni k dochucování pokrmů. Kromě toho není jeho léčivé použití neobvyklé. Ve většině případů se z byliny vyrábí čaj k léčbě různých onemocnění. Pokud jsou listy stále čerstvé, měly by se použít dvě čajové lžičky, pokud jsou listy sušené, stačí jedna čajová lžička. To se nalije do varu voda a odešel asi deset minut. Po uplynutí této doby lze listy odstranit a čaj vypít. Kromě toho je také možné vyrobit a studený extrakt z citronové verbeny. Za tímto účelem jsou listy umístěny dovnitř studený voda a uloženy v chladničce přes noc. Plátek citronu může zesílit aroma. Následujícího rána lze všechny pevné složky oddělit například sítem. Další možností je použití éterického oleje. To je relativně nákladné, ale v praxi ekonomické. Olej lze mimo jiné dát do vonné lampy, kde se příjemně rozprostírá zápach v pokoji. Dále je několik kapek vhodných jako masáž olej. Zároveň by se éterické oleje nikdy neměly nanášet neředěné na kůže, protože jinak dojde k podráždění a jiným nepohodlí. Místo toho by měl být smíchán s jiným rostlinným olejem. Doporučuje se dávka asi 10 kapek esenciálního oleje z citronové verbeny a 100 mililitrů neutrálního rostlinného oleje. Pokud jsou listy rostliny umístěny v malém sáčku z látky, šíří nejen čerstvou vůni, ale také odpuzují komáry a jiný hmyz.
Důležitost pro zdraví, léčbu a prevenci.
Citronová verbena je vhodná k léčbě různých příznaků. V některých zemích Jižní Ameriky jsou jeho účinky považovány za oficiálně potvrzené. V tomto ohledu dochází k léčivým vlastnostem rostliny díky jejím složkám. To jsou hlavně flavonoidy a éterický olej. Citronová verbena může být použita interně i externě. Esenciální olej je však výjimkou: neměl by se používat vnitřně, protože může dráždit sliznice. Obecně se říká, že citronová verbena je antioxidant, analgetikum, antibakteriální, antipyretikum, svalové relaxanci a diuretikum. Díky těmto vlastnostem je možné jej použít pro různé příznaky, například a studený doprovázeno horečka.Existující bakterie jsou zabiti a tak bolest zároveň se ulevilo. V případě infekce močových cest se zvláště doporučuje příjem citronové verbeny čajem. Kromě toho spousta voda by měl být opilý. Čím častěji postižená osoba močí, tím rychleji Patogenů opustit tělo a umožnit zánět ustoupit. Zejména ženy více trpí infekcemi močových cest, protože jejich močová trubice je mnohem kratší než u mužů. Pokud příznaky jako bolest při prvním močení by měl být vždy konzultován lékař. Totéž platí pro krev v moči. Zde se použití citronové verbeny nedoporučuje bez lékařské pomoci. Kromě toho může rostlina mít pozitivní vliv na duševní choroby, nervový systém a zažívací trakt. Zácpa a zažívací slabost jsou regulovány vytvořením uklidňujícího účinku. Pro kojící matky stimuluje čaj z listů citronu verbeny mléko Výroba. Současně by denní spotřeba neměla překročit tři šálky. Obecně je důležité, aby bylo léčivé použití zpočátku omezeno na šest týdnů. Po této době se doporučuje udělat si přestávku, během níž je možné uchýlit se k jinému čaji s podobnými účinky. Po dalších šesti týdnech může být bez problémů obnovena léčivá léčba citronovou verbenou.
