Úvod
L-arginin je proteinogenní, semi-esenciální aminokyselina. Na rozdíl od ostatních aminokyselin v těle obsahuje L-arginin v molekule 4 skupiny dusíku, které jsou pravděpodobně zodpovědné za vazodilatační účinek L-argininu. L-arginin může být přijímán potravou a také vytvářen v těle z jiných aminokyselin (tedy částečně esenciálních). L-arginin hraje pro tělo důležitou roli jako a neurotransmiter a jako stavební materiál pro další tkáně těla.
Funkce a účinek
L-arginin má v těle mnoho důležitých funkcí a funguje na různých místech. Mimo jiné zodpovídá za komunikaci mezi plavidla a regulace imunitní systém. Lékařsky se používá k: L-arginin také plní v těle mnoho důležitých funkcí:
- Diabetici ke zlepšení inzulínové rezistence
- Pacienti s tinnitem a lidé s vypadáváním vlasů zlepšují kapilární krevní oběh
- Arterioskleróza
- Optimalizace vnitřního tlaku oka
- Zlepšení schopnosti soustředit se
- Erektilní dysfunkce a podpora tvorby spermií
- Posílení imunitního systému
- Jako neurotransmiter se podílí na kontrole cév
- V metabolismu bílkovin zajišťuje přeměnu amoniaku na močovinu
- Během budování svalů se L-arginin podílí na uvolnění růstu hormonů glukagon a prolaktinu a také hraje roli v biosyntéze kreatin.
Nežádoucí účinky
Vzhledem k tomu, že L-arginin je látka, která se přirozeně vytváří v těle, při běžném příjmu nedochází téměř k žádným vedlejším účinkům. Klinicky nejsou známy žádné vedlejší účinky až do příjmu 15000 XNUMX mg denně. Pozitivní vedlejší účinky tedy lze pozorovat zlepšení obecného imunitního chování.
Při doplňování L-argininem je však třeba vzít v úvahu několik věcí. Například: v opar pacientům by měl být L-arginin užíván pouze v kombinaci s L-lysinem, jinak se to nedoporučuje, protože může mít negativní účinek na opar. Pokud jsou užívány léky na předpis, je třeba předem konzultovat lékaře nebo lékárníka, aby bylo možné vyloučit možné interakce.
To znamená, že dávka se po delší dobu pomalu zvyšuje. Osoby, které užívají inhibitory PDE-5 (Viagra, Sildenafil atd.), By se měly poradit se svým lékařem, protože L-arginin může výrazně zvýšit účinek těchto léků.
Pokud se užívá současně s biosperinem, může to podpořit účinek L-argininu
- U pacientů s oparem by měl být L-Arginin užíván pouze v kombinaci s L-Lysinem, jinak se nedoporučuje, protože může mít negativní účinek na opar
- Pokud jsou užívány léky na předpis, je třeba předem konzultovat lékaře nebo lékárníka, aby se vyloučily možné interakce
- L-arginin by měl být používán k prevenci příznaků. To znamená, že dávka se po delší dobu pomalu zvyšuje.
- Lidé, kteří užívají inhibitory PDE-5 (Viagra, Sildenafil atd.), By se měli poradit se svým lékařem, protože L-arginin může výrazně zvýšit účinek těchto léků.
- Pokud se užívá současně s biosperinem, může to podpořit účinek L-argininu
