Pocení má pro lidský organismus důležitý význam, i když je v teple a při fyzickém cvičení často vnímán jako nepříjemný. Pot však většina lidí vnímá jako obtěžování a bojuje se proti němu různými prostředky. Nadměrná produkce potu je nejen nepříjemná, ale může být také prvním příznakem nemoci.
Co je to pocení?
Pocení má pro lidský organismus důležitý význam, i když je při teple a fyzickém cvičení často vnímán jako nepříjemný. Lékařská profese označuje pot jako emise jasné tělesné sekrece z potní žlázy stejného jména. Dva typy potní žlázy jsou distribuovány po celém těle. Vylučované tekutiny se navzájem liší vzhledem a funkcí. Eccrine potní žlázy jsou distribuovány po celém těle u lidí. Produkovaný pot je bezbarvý a bez zápachu a skládá se z 99% voda. Obsahuje také laktát, močovina a aminokyseliny stejně jako různé elektrolyty. Každý, kdo si po spotených činnostech olízl rty, ví o kyselém pH potu. Hodnota je kolem 4.5. Apokrinní potní žlázy, na druhé straně, se nacházejí v oblasti genitálií a podpaží, stejně jako v oblasti bradavek. Vylučují téměř pH neutrální, spíše mléčnou sekreci lipidy a Proteinů. Typický zápach potu není přítomen v čerstvém potu a vyvíjí se pouze tehdy mastné kyseliny jsou rozděleny. Různé endogenní bakterie jsou za to zodpovědní. Z hormonálních důvodů však může u čerstvého potu u pubescentů vyvinout jeho vlastní zápach. Tento jev však zpravidla ustává na konci puberty.
Funkce a úkol
Úkolem pocení je na jedné straně regulace teploty, na druhé straně má pot signalizační účinek v různých životních situacích. Kromě toho jsou látky transportovány z těla potením. Pocení - známé jako pocení - má funkci regulace tělesné teploty a uvolňování tepla. Vrstva potu na kůže zajišťuje chlazení a chrání před přehřátím. Proto silné pocení je normální na vrcholu léta. V průměru člověk při normální teplotě a bez fyzické námahy již ztrácí až 200 ml potu denně. Ekrinní žlázy mohou vyprodukovat až 14 l potu denně. Proto je při vysokých teplotách nebo při sportu nezbytný zvýšený příjem tekutin, aby se vyrovnaly ztráty tekutin a zabránilo se problémům s oběhem. Normální odpařování na povrchu kůže, spolu s voda vzduch nasycený parami, který dýcháme, způsobuje denní ztrátu tekutin až do jednoho litru vody denně. Tělo také produkuje neviditelný pot, který udržuje kůže vlhký a je zodpovědný za udržování ochranného kyselého pláště pokožky. Další funkcí potu je jeho signalizační účinek. Sexuální vůně (feromony) jsou během pocení transportovány ven. Tyto vůně údajně podporují sexuální vzrušení partnera a tím prospívají reprodukci. Doposud však nebylo prokázáno, do jaké míry je tato schopnost stále výrazná. Bylo prokázáno, že účinek produkce potu ovlivňuje chování lidí v bezprostředním okolí. Například se říká, že potní strach vyvolává soucit v lidských lidech. Podle výzkumníků se testovaní účastníci pokusně chovali vůči postižené osobě opatrněji. Další signální účinek pocení je způsoben stres. Ve stresových situacích tělo vydává pot, který obsahuje adrenalin. Procesy, které mezitím probíhají v těle vést k vyššímu výkonu svalů. Apokrinní potní žlázy jsou také zapojeny do emočního stres reakce, které vést k pocení. Podle předpokladu vědců řídí vyvržené apokrinní fámy neverbální komunikaci. V některých případech však silné pocení může znamenat nerovnováhu v těle nebo nemoc. Nadměrné pocení je třeba konzultovat s lékařem.
Nemoci a nemoci
Každé tělo je jiné. Zvýšená produkce potu tedy nemusí mít vždy fyzické příčiny. Může to být hormonální nebo emocionální. Nicméně, silné pocení je stejně tak možným příznakem různých nemocí. Termín pro tuto abnormalitu je hyperhidróza. Na jedné straně k tomu může dojít pouze během dne, ale na druhé straně k tomu může dojít také jako noční pocení. V některých případech není za hyperhidrózou žádná identifikovatelná fyzická příčina. Přesto je vnímána jako zátěž pro postižené a spouští psychologické stres v každodenním životě, což může příznaky zhoršit. Podobná situace je i při nočním pocení. I to může mít neškodné příčiny. Kromě příliš vysoké teploty v místnosti jsou opakujícími se příčinami nočního pocení stres a úzkost. Někdy musí postižené v noci převléknout nebo dokonce povlečit a povlečit, aniž by věděly o zjevné spoušti. Spouštěči mohou být narušené spánkové návyky, hormonální změny nebo léky. Ale infekční choroby, tuberkulóza, Některé autoimunitní onemocnění nebo různé nádory jsou také spojeny s nočním pocením. Zpravidla však existují i další příznaky, které naznačují přítomnost těchto onemocnění. Zvýšené pocení může obecně naznačovat poruchy štítné žlázy, úzkostné a nervové poruchy a další metabolická onemocnění. Navíc, studený pot může být vážným poplašným signálem. Pokud je to náhlé studený spolu s vyzařováním dochází k pocení bolest na hrudi, dušnost a nevolnost, 911 by měl být zavolán okamžitě. To může být srdce útok, kde se počítá každá sekunda. V případě nadměrného pocení je vždy vhodné konzultovat lékaře s ohledem na doprovodné příznaky. Důvodem jsou často neškodné příčiny. K počátečnímu předpokladu je často dostatečný rozhovor s pacientem. Lékař bude případ od případu konzultovat s dalšími odborníky za účelem potírání stížností. Kromě pohovoru je užitečná celková fyzická kontrola k vyloučení různých nemocí.
